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做白菜馅饺子,不要给白菜撒盐挤水了,教你一招,鲜嫩多汁又营养

 道艺无境 2020-05-16

说到饺子,那可是我们中国最具有代表性的传统美食了,饺子象征着团圆,以前就算是家里条件不好,也会在过年过节的时候包顿饺子,一家人围在一起包饺子是一件特别幸福的事情。做为一个中国人,肯定都是爱吃饺子的吧!现在人们的生活水平提高了,饺子也不再是过年过节的专属了,什么时候想吃了,就可以立马包起来了。

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同样的饺子,不同的馅包出来口感也有很大的区别,大多在做饺子的时候,都是用肉加上一些蔬菜做成饺子馅,可以做饺子馅的蔬菜有很多,现在这个季节,最合适的蔬菜就是白菜了,现在正是白菜大上市的季节,白菜冻过之后,口感也会更甜。白菜猪肉馅应该也是大家常用的饺子馅吧,但是很多人在做白菜猪肉馅的时候,都会把白菜用盐腌制一下,然后挤干水分,这样包饺子的时候就容易一些,但是挤过水的白菜不光是营养流失了,也没有那么鲜嫩了。今天我要跟大家分享一种不用加盐,不用挤水处理白菜的方法。

做白菜馅饺子,不要给白菜撒盐挤水了,教你一招,鲜嫩多汁又营养

【白菜猪肉馅饺子】

食材:面粉,白菜,五花肉,葱,姜,料酒,生抽,食盐,胡椒粉,食用油,香油

1,把适量的面粉放入面盆,用少量多次的方法在面粉中加入温水,边倒边搅拌至面粉变成面絮,把面絮揉成光滑的面团,然后静置醒发。

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2,把五花肉去掉肉皮,切成块再剁碎,当然也可以用料理机搅碎,但是我个人觉得还是自己剁的肉馅要更香一些,肉馅做好之后,放入适量的葱,姜,生抽,料酒,胡椒粉,食盐,香油,用顺时针方向把它们搅拌均匀。

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3,现在开始处理白菜了,白菜如果直接包,肯定会有很多水分,那样就会不好包了,但是如果把水分挤去,就会造成营养流失,吃起来也没有那么鲜嫩多汁了。所以我们可以把白菜剁碎之后,放入适量的食用油搅拌均匀,可以用食用油来锁住白菜里的水分,这样白菜就不会出水了。然后把它猪肉馅拌在一起,白菜猪肉馅就做好了。

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4,将面团揉成一个长条状,再揪成大小合适的面剂子,用擀面杖把它们擀成饺子皮,然后就可以包了,煮好之后就可以食用了。

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鲜嫩多汁的饺子就做好了,这种用油锁水的方法,不光适用于白菜馅,其它的蔬菜也是可以这样做的,我们在用蔬菜做饺子馅的时候,也可以加入一些其它比较容易吸水的食材,这样也可以很好的控制水分。做饺子的时候,不要再把蔬菜里的水分挤掉了,这样蔬菜里的营养可就流失了,做出来的饺子口感也没有那么鲜嫩多汁了,大家都可以试试这种方法哦!

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