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在繁忙的生活中，每个人都在为了有更好的明天而奋斗。然而无论你是青年人、中年人、老年人，甚至少年人，都不要忽视身体的健康。一旦身体免疫力下降，健康就会像决堤的洪水一样，难以复收。 而红参作为滋补上品，在增加免疫力，补充元气，体力，抗衰老，增进活力方面都有着显著的效果。《神农本草经》中称其主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目。 但在我们的传统观念中，人参性温，食补易上火。其实，红参在经过高温炮制的过程中，人参种的有效成分，皂苷含量和构成也达到更均衡的配比，对人体无任何不良影响。 传统工艺 Technology 红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清晰、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成分上发生过变化。即红参特有的生理活性物质有抑制癌细胞增长的作用，有抗氧化作用。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。红参与白参相比组织致密、坚固、储存性良好。 功效与作用 Effect 01 补益气血 红参能大补元气，复脉固脱，益气摄血。同时也是气血不足且偏阳虚者的补益佳品。凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、都可选用红参进补。 02 安神补脑 中医指出红参主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目。因此，长期食用红参的话,具有安神补脑的功效。经常性失眠、记忆力较差的朋友们可以经常食用红参来缓解失眠，放松神经，尤其是处于更年期的女性。 03 增强免疫力 红参有很好的的滋补效果，在补虚方面的效果非常好，长期的服用红参是可以提高人体的免疫力，并且还能够抗疲劳。 04 调节血压 预防高血压和血脉硬化，红参能调节机体免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;具有抗放射活性，还能降低人体内脂肪含量。 05 益身防癌 红参提取物及人参皂苷Rg1，能够抑制或者减少各种癌症的发生。如肺癌、肝癌等肿瘤。具有减轻或消除抗癌药物对免疫系统的毒副作用。服用红参具有改善患者营养状况及增强免疫功能的效果。 06 补肾助阳 红参通过扩张男性生殖器官的海绵体血管，进而达到增强勃起的能力。并且红参还具有促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质，以及诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用， 食用方法 Method 01 红参圆肉粥 原料：红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克。 做法：同煮粥食用。 特点：主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。 02 红参蜂蜜 取半罐蜂蜜，倒入50克红参片，密封起来。放置在阴凉干燥处，约一个月后，红参片浸润入蜂蜜里面，就可以开罐食用。 每次取一勺，融入一碗八分温开水里，搅拌均匀，即可饮用。 经常感觉胃寒之人可常饮用，疗效特别好。 03 红参鸽子汤 原料：鸽子2只，红枣2颗，红参2克。配料：味精、盐各少许，生姜1小片。 做法： 1、鸽子宰洗干净，除去脚爪、尾臊和内脏，用沸水飞去血秽，装入炖盅。 2、加入红枣、生姜，调入味精、盐，倒入能盖过鸽面的沸水。 3、红参切片，撒在面上，隔水约炖90分钟。 注意事项 Method 01 气血旺盛者不宜食用 阴虚火旺盛者、脑出血患者、脾气暴躁且面色发红者不宜食用。否则会出现头昏头疼、血压上升等症状。 02 三高患者不宜食用 患有心脏病和高血压、高血脂、高血糖的人，建议不宜食用。 03 孕妇和儿童不宜食用 孕妇、哺乳期妇女以及十四周岁以下儿童，不宜食用。 04 食用时间段 食用红参的时间段为早上和中午最佳，不宜在睡前食用，否则会因为兴奋影响睡眠。 关注每天谈养身可查询下面滋补药材的功效、吃法等 冬虫夏草，黑枸杞，燕窝，三七，藏红花，玛卡，灵芝，竹灵芝，阿胶，西洋参，鱼胶，海参，向天果，蜂蜜，辣木籽，东革阿里，天麻，鹿茸，红枣，人参，红参，雪菊，肉苁蓉，铁皮石斛，金线莲，川贝，党参，红糖，雪蛤，卡琪花蒂玛，黄芪，当归，金丝黄菊，茶叶，洛神花，诺丽果，蝴蝶兰（蓝），红菇，天山雪莲，咖啡，绞股蓝，古方黑糖，陈皮，瑶柱，猴头菇，羊肚菌，桃胶，黑木耳，石斛花，雪莲子，古方红糖，竹荪，牛肝菌，何首乌，桑黄灵芝，重楼，黄精，玫瑰花茶，鸡枞菌，胖大海，砂仁，高丽参，赤灵芝片，虫草花，松茸，海马，鲍鱼，麦冬，葛根，姬松茸，阿胶，卡宾达树皮，柑普茶，老挝灰茶，沉香烟片，淫羊藿，丹参，四宝粉，太子参，雪燕，椰子，灵芝孢子粉，鱼翅，鹿筋，石蜂糖，虎乳菌，海椰皇，无比加革，金花茶，青草膏，气血茶，木橘，三七花，柠檬红茶，鼓槌石斛花，柑胎果......(不断更新中) |
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