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一直有个想法，向广大跑友介绍同安跑步的地方，不管你是常住同安，还是到同安出差旅游的，这些地方有这几个特点：无门槛，不用门票、证件，拎包或不拎包即可进入，趁着2020人间四月天，简单做个计划，四月的每一天跑一个不同的地方，一个月下来集合30个地方，运气不错，只有两天是在雨中进行，现在初步整理如下给一起爱跑步的跑友参考，如有不足之处请留言相告，便于今后更正，谢谢！
雪樵公园在同安是一个隐藏的存在，除了附近小区的住户知道，很多同安居民压根就不知道。之前这是一块荒地，17年我偶然发现，有一小段路还没修好，不过跑步是没有问题，那不到一百米的路就当是越野了，在城里有越野的感觉，这也是一种惊喜。后来有关部门毅然把这种惊喜埋葬了，不过从此有更多的小朋友可以到这里安全地玩耍了。有一天我到雪樵公园跑步，一个平时不怎么跑步的同事说和我一起，我说我会跑慢点等她的，结果她跑得居然比我快，都是跑完一圈她在前面等我，很多人没有意识到自己可以跑得很快，没跑过步或离开校园后没再跑过的，赶快趁着春光明媚，跑起来吧。雪樵公园是属于所有人的，很多公益活动都选择在这里举行。我发现那边的洗手间洗手的地方没有镜子，想像一下黑夜里，你背对步行道洗手，如果有镜子你可以及时避开从背后袭击你的人，在这里约会的情侣们也可以在镜子前整理一下绝世的容颜，为一下次洒狗粮做好准备。有一次我在咕咚上想为雪樵公园创建一条新的跑步路线，我还特意测了一圈的内圈中圈外圈长度，发上去后咕咚驳回了我的申请，理由是这路线周边已经有太多类似路线，这个理由我不能接受，准备择个吉日再发一次。后面我仔细想这个问题，我猜可能咕咚的审核人员中有人住在附近小区，他不愿意外面的人也来这跑步，占用他们的休息资源，这就有点小家里气了，雪樵先生九泉下有知，也断然不能同意。
苏颂公园和雪樵公园一样，也是用已故的同安历史名人命名，占地面积比雪樵公园大，苏颂活了81岁，在一千多年前堪称长寿了。平时这个公园可以说是同安最热闹的公共场所了，跳广场舞的，唱歌的，徒步的，打篮球的，把整个公园挤着满满当当。
很多人跑步的时候怕日晒，那么这个公园就是你最佳的选择，公园内部道路上种满了可以遮阳的各种树木，慢跑其中是一大享受，这个公园不适合快跑，一不小心撞到人，而且那人又是他们一家人的主要经济来源，你就麻烦了。但在一种情况下可以快跑，在午夜时分，万籁俱寂的时候，撞到花花草草也没事。苏颂公园周围还有电影院，图书馆，科技馆，行政服务中心，小学，幼儿园，KTV，足浴夜店烤烟店，甚至海关税务局公安局，区政府，它是同安人民生活的一个缩影，在这里跑步，你会深刻体会到时代发展的脉搏，建议你找一个固定的背景，每年和你的跑友们拍张照，年复一年，十年后你将看到奇迹。
今天天气预报有雨，第三天遇到雨是个考验，在雨小的时候想等停，结果是越下越大，就像股票小跌的时候等止跌，结果却是不断回落。因为有参加过2017海沧半马和2018厦马，雨战已经习惯，雨中跑五公里简单，但这个圈小了点，绕得晕，幸好还有一两个人撑着雨伞陪我跑，他们很奇怪地看着我跑，我更奇怪地看着他们雨中散步，如果有雷突然劈下来会连累到谁？
这个公园从名字上看，应该是康乐佳公司出资建的，感觉很秀气，跑友程法祥形容这跑步路线像块骨头。绿化做得不错，里面也有不少停车位，如果到里面跑步的时候，建议是停在外面，怕你跑完后，大门锁了，车出不去，就只有抬头仰望天空唱一首《星星点灯》了。
竹坝带状公园离城区较远，近几年不断在完善，有一个五公里的自行车道也基本完成了，似乎有一小段路一直没弄好，可以绕过去跑大路再绕回去。
因为经常到竹坝跑步，认识下路坝村民黄国伟，黄延镇，黄自然等优秀青年代表。黄国伟是同安第一个赤脚跑完厦马的跑友。以前跑完步经常到他们家蹭吃蹭喝。现在竹坝晚上也开了一些啤酒吧，跑个十公里左右在那里喝点啤酒是件惬意的事。（严禁酒后跑步和开车）如果到竹坝跑步，早上跑要早点，太阳出来后你就将会抬头就看到它，最好的选择是傍晚或夜跑，一路有明有暗，曲曲折折，上上下下，这才是真实的路。两三知己边跑边聊，夕阳西下，风吹草动，虫鸣鸟叫，不知不觉五公里已被踩在脚下。不知不觉半马也已完成。
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东溪公园周围都是芳邻，东临梅山寺，西倚梵天寺，北眺影视城，还有同安一中和育才中学相伴，到这个地方跑步会遇到童话中才有的事。早上我到东溪公园晨跑，数位环卫工人也在打扫树叶，我觉得满地的落叶非常漂亮和诗意，扫了太可惜，可对于他们来说这是工作。他们把散落的树叶聚成若干个小堆，再集中带走。我完成定额跑步任务后，把手机放在石椅上休息，一片树叶落在我的手机上。不一会，我手机传来声音，有个叫叶叶的人要加我微信，通过后，它告诉我它就是落在我手机上的这片叶子！叶叶说，它们从树上掉下来那一刻都是万分不舍却又无可奈何，这一别和大树就是永别，它们被打扫后不是烧成灰烬就是化为泥土，生命的短暂和不可逆在它们身上表现得淋漓尽致。我也颇有感触。我对叶叶说，你们这样掉地上，我们环卫工作要打扫很辛苦，你们能不能几百片几百片聚拢一堆，利人利已。我给它讲同安的故事，讲朱熹，讲苏颂，讲陈化成，讲卢戆(zhuàng)章的故事。叶叶不愧是在一中附近长大的叶子，它感动落泪了，我以为我说服它了。它等泪干了后说，你们有很多伟大的人物，但也有很不文明的行为，比如随地吐痰。过了五分钟，叶叶说，它领导发话，什么时候人类不再吐痰，我们树叶掉下来就自动五百块聚成一堆。结果叶叶变成一双饱经沧桑的手，我一抬头，是保洁大叔的手，他对我说，小伙子，你怎么睡在这里，还穿着这么少，看好你的手机。
银湖公园是一个袖珍型公园，周长330米，公园虽小，五脏俱全。绕一圈也是都是在树下跑，小雨感觉不到。疫情原因，公园一个人都没有，我是公园里最大的不安全因素，我算了下，我得绕16圈左右才能完成既定跑量，很多人觉得绕圈跑无聊，但当你能把圈都绕下来时，你一定会暗中佩服自己的毅力与决心，我个人最长的绕圈在是同安一中体育场绕70圈，有位女跑友告诉我，她曾经绕圈跑过全马，就是105圈，跑的人不累，看的人都嫌累。但绕圈跑也有好处，补给方便，随时可以休息，初学跑步的人不妨从绕圈开始。
今天有幸和一位医院上班的跑友一起陪跑，尽管这跑友根本不懂医学，但就感觉安全，万一我真的出意外，至少知道快速到达医院的路怎么走。很多医生朋友都在坚持跑步，很多医生都在坚持献血，医生不献血的谣言不知是从哪传的。
文笔塔公园也是新建不久的一座公园，很多年前，这里有一个茶叶厂，这个塔没显得那么明显，现在人们把塔周围的建筑都清理掉，文笔塔立马显得气宇不凡文物感十足，其实塔还是那个塔。我们沿着塔的外圈跑，海拔起伏挺大的，这个在比赛前训练效果会非常好，而且公园设计得非常合理，有山有水有人造景观有历史画廊有儿童乐园，只不过跑的人还不多，走的比较多。文笔塔就处在整个公园的最高处，它看着在公园里活动的人们若有所思，它曾经见过我们祖先，它正在见证我们的现在，它还将经历我们身后的100年200年，但它什么都不说。文笔塔公园的名字标识也设计得颇有意思，不限于以前老式一个门上贴几个字，而是像一支笔放在地上，你可能直接摸到它，体现开放和平等的姿态，大家去的时候特别感受下。
这个公园是我无意中发现的，一圈一公里左右，适合任何时候跑，夜跑更有情调，公园内部有幽暗的灯光，狭窄的小路，偶尔有一两个人不紧不慢地边走边听歌，你轻轻从他身边跑过，也不觉得拥挤，给跑步的人很大的空间。
我应该跑过不下十次了，自已跑，陪跑友跑，比较不满意的一点是，在路边有一处垃圾中转站，垃圾都侵占了本该跑步的地方，同时也有难闻的气味也一并占领，跑过那段路要么暂时屏住呼吸快速通过，要么绕到路上再绕回，存在安全隐患。经常，不断，总是有人善意地问，跑步会伤膝盖啊，不要跑了。看书会伤眼睛，吃东西会伤牙齿，用脑会伤脑，谈恋爱会伤心，人活着会死，我们怎么办？适度的跑步是更好保护膝盖。一部手机装东西肯定会速度变慢，我们是不是买一部手机后永远不要用，它就永远不卡了？那我们买手机干吗，它还叫手机吗？
洋麻山公园是比较早的一个公园，骑行，跑步都非常合适，夏天的时候地上会有很多毛毛虫，小心在跑步的时候不要踩到它们，洋麻山感觉是常年在装修，近期去跑步有一段路只能用走的，路上堆满了土和石头。
因为洋麻山和羊毛衫发音接近，跑友们经常会说，今天去羊毛衫跑步，你就要知道真实的地点。在洋麻山绕完五公里，月亮已经在天空不可一世，我看到有位跑友还在一圈圈孜孜不倦地跑着，这人绝对是真爱，只有月亮能看到他。我很远喊了声大哥不要跑太晚，这里晚上可能有蛇。他挥挥手，表示感谢。下山后跑友色哥给我打了好几个电话，晚上到色哥家吃饭，他煮的都是我爱吃的食物。他们家离洋麻山很近，几乎每隔两天他都要跑洋麻山一次，像个老朋友见见面。
梅山公园的核心点就是梅山寺，新建的一座桥把梅山公园和东溪公园连接，要去梵天寺也方便多了，东溪的风景在奔跑时可以尽收眼底，附近的居民早上在溪边洗衣服，但不知如果使用洗衣粉是否会对溪水造成污染，洗衣机问世有162年了，还是有一部分人喜欢手洗，而如今，手机已经都快把电脑淘汰了，跑步还没有被各种交通工具干掉，可能是跑步有它独特的存在价值吧，一步一步踩在土地上有节奏向前进，原始的运动在新世纪焕发出新的生机，你把汗水和脚印留给大地，大地没什么变化，但你变了。
梧侣文体中心原本是普通跑道，重新铺设后，成为同安区唯一一个对全民开放的400米标准塑胶跑道，同时也有一个塑胶足球场，爱运动的人都会来这活动，不注重环境卫生的人也同时过来，所以这个地方目前垃圾很多，似乎还缺乏管理，大家的环保意识还有望加强。这里还配套有免费的羽毛球，台球，乒乓球室内场地，户外篮球场地，工业区大学，图书馆，电影院，服务的对象以外来员工为主。外来人口也为同安的建设做出了巨大贡献，他们也应该有一个休闲娱乐的场所。希望同安尽快出现第二个，第三个开放的塑胶跑道。
如果从集美方向开车往同安走滨海西大道，在路边就可以看到公园的名字，不用抬头低头即可见，公园设计风格独特，充分利用另一侧海边的自然环境，高高低低左右对称，你在公园的任何一个地方拍照都很有美感，里面遍布着各种运动场所，应该是要收费的吧。它的西边就有一个小区，小区超市的地下停车场是免费的，千万不要把车停在入口处，这样警察贴罚单很辛苦的。这个公园就夹在滨海西大道和彩虹跑道之间，彩虹跑道临海处有一大片的沙滩，吸引附近的居民来去吹海风，一到傍晚，游泳，抓花蛤，赶海，放风筝，搭帐篷等的人群络绎不绝，不知道的人以为是岛内的环岛路。这样的环境跑步的确令人心旷神怡。
这里可以说是同安历史最悠久的跑道了，厦门乃至整个福建为数不多的400米煤渣跑道，不管你的鞋子多白多漂亮多耐克阿迪，跑上几圈，保准回去牌子连他老妈都认不出来，虽然这跑道是这么的富有个性，虽然这里停车极为不方便，但它却是很多人开始跑步的地方，很多跑友互相认识的起点，现在已经不管它环境如何，来这里跑的人，跑的是一份情怀，一份记忆，甚至成为电影拍摄的地点，在《西虹市首富》里，这里曾经露脸超过五分钟，王多鱼就是这里用铲车倒人民币炫富。
前段时间去跑步，原来一家小卖部的店面居然开了一家叫“西虹市体育”的公司，不过一直大门紧闭，老板的确很有商业头脑，就是不知是否构成侵权行为。
从来没有进来这个地方，有一次是等人，就到里面逛了下，才发现这是个跑步的好地方，建设者基本上没有对原来的建筑做太多的改动，把原来的县政府改造成一个休闲广场，功不可没，没有被一摊子全部推倒重来真是福气。
晚上过来跑步发现有这里有做了灯光效果，光照在树和建筑上，让跑步的路线不至于太过昏暗，但也不会太过明亮。跑完后我发现咕咚的路线上有漂移现象，起点和终点是在同一个地方，在路线上显示的是两个地方。
中洲岛是一个我很喜欢去跑步的地方，这个岛其实很大，包括了方特梦幻王国，我们选它其中的一部分来跑，跑完的路线很像一条鱼，在岛上面经常都有人在上面钓鱼，所以跑友们都叫它钓鱼岛。现在天气热，上次去跑居然也有人在下面游泳，难到他们不怕被当成鱼钓上来吗？
这个岛的一侧是铺了水泥路的，另一侧比较少人去，长满了杂草，地面也不平，特别是下雨天后更是泥泞不堪，所以要看天气去跑，而且是两人以上比较好，天黑暗了就不要到土路跑，可以在水泥路上折返。岛上有人种了各种热带水果，但在跑步的时候却闻不到任何香味。在跑到鱼尾巴的时候，经常会有几只狗在朝着你叫，如果怕狗的人就不建议跑了，或者和一个不怕狗的人一起，他总有对付狗的办法。感觉这个岛不会长久这样下去，说不定明天就开发成房地产了，有时间约上几个好友一起跑跑走走吧，早上和傍晚的风景还是很美的。
这也是一条同安跑友们最常光顾的路线，沿路经过的地方有，双溪大桥，银湖大桥，彩虹桥，苏颂公园，银湖公园，双溪公园，铜鱼池，龙虎宫，因为周边遍布很多新旧小区，这条路上人一向比较多，年龄段分布复杂，所以要控制速度，注意地面是否有障碍物，曾有人被障碍物绊倒，流了血。溪边的栏杆全部都不可靠，曾有人靠着就掉了下去，还上了报纸。
在6号时我就想到十八王公文化公园跑，无奈等了一小时雨一直下，最后只能延期到今天。到的时候广场上有很多散步的人，等到人差不多跑光了才开始跑，这个公园算是村级公园，不一会就跑完一圈，但整个过程有点曲折，还是挺有趣味性的，要穿过一片小树林，头上的叶子让你忍不住下意识要低下头去跑，而其实还离很远。
这个公园临滨海西大道，路边有几个活动卫生间，但不是很卫生，可以进到村中的去方便，直接高德导航卫生间即可。在公园边上也有个地下通道，过了通道是就彩虹跑道，这样综合算起来，也是个约跑的标志性地点。
这条线路是同安跑界后起之秀叶银山老师推荐的，为防止我误入歧途，还是他陪我一起跑完的，从芸溪小区这边起沿着西溪跑，会经过一个漂亮的小公园，到了同安大道处上西溪特大桥，从桥上向下看，另一个漂亮的溪边公园初具雏形，同安的跑友真是有福。跑到西溪的另一侧，一直跑到大溪地边上的慢行道，再上新西桥，回到起点。这样的路线全程离不开西溪，可以看到溪水一直在流，我们互相听着对方的喘气声，生命的跳动是如此不堪细听。越是高手越是悄无声息向前跑，五公里跑完，我各种跑步指标是完败叶老师，不过今后我也可以带人跑了，你如果嫌太短的话，可以重复多跑几次，直到你觉得长了就休息。路的长短相差不大，相差比较大的是你的奔跑能力。厦门的已故诗人汪国真说过：没有比脚更长的路，初看似无理，细想真有理。
彩虹跑道的沙滩跑的位置，建议大家到美峰体育公园处的沙滩跑，来回可以跑上五六公里，在靠近岸边的沙滩比较结实一点，速度可以比较快，光脚跑的触感非常好，但跑步过程中注意脚下的沙子，不要踩到过硬的物质。曾经在早上五六点跑到沙滩来，勤劳的保洁人员已经在沙滩上捡拾为数不多的垃圾，踩到硬物概率应该不高。在退潮的时候，可以临海水边沿跑，那里是软沙，踩下去就陷下去，然后再用力拔出来反复向前跑，感觉是在给脚底不断清洗，速度马上就降下来，那种感觉也很舒服，人多的时候，会看到人间的各种幸福模样，到了海边很少有人心情不好的，人的心胸会被大海感染。
西山岩是同安很古老的一个景点了，最高处海拔324米，从大门跑到上面的八仙过海塑像再跑下来，是长跑爱好者最热衷的训练方式，特别是每年厦马之前，很多跑友通过不断的上下坡训练达到最佳比赛效果，其中的乐趣参与者深有体会。
一次往返将近六公里，跑步的人都是跑最远的公路，还有一条旧的路比较短适合散步。你上坡时有多辛苦，下坡时就有多舒服。上坡时有一股无形的力量拦着你，而你拼尽全力去冲破这股阻力，在奔跑过程中你是一步一步感受到突破的快乐。而在下坡时也有一股无形的力量从背后推向你，你必须克制住自己的步频和速度，不然很你可能提前滚到山脚下。西山岩目前也开始收停车费，指定时间内进入一律十块，出门就是同安大道，有地方停车，但注意不要妨碍正常通行和违反停车规定。
彩虹跑道已经建成的大约有18公里，从方特到集美，最终是要建成超过全马长度约46公里的赛道，厦门的跑友从未在这赛道上跑过的已经不多了，一路上的风景美不胜收，一边是无敌海景，另一边是海景房，世界上最好的两样东西在陪着你跑，见证你的脚步与汗水，多么美妙。
这个赛道适合在清晨太阳升起之前和下午落日之际，太阳太大非常晒很伤皮肤。赛道根据颜色区分了跑步和自行车的界限，但实际上没有这么严格，跑步时还是要注意观察路面情况。很多人喜欢在这里拍照，尽情在赛道上展示你自己吧。
同安大道是同安一条新公路，全长17.96公里，还不到一个半马的距离。今年春节正式全线通车。个人能力问题，只能挑出一小段试跑一下。整条大道大部分都有树荫。在晚上有暖色灯光加细雨中慢跑，雨滴打在脸上，顺着脸颊让风吹走，莫名有种浪漫的感觉。有跑友说这条大道他有跑过，但汽车尾气非常严重。在路边跑都会有这个问题，建议有此顾虑的跑友，可以选择在清晨跑，那时车少空气好。但是严禁戴口罩跑步，非常危险，比穿雨衣洗澡危险十倍以上。
小时候去过梵天寺，广场上什么都没有，如今梵天寺的晚上比白天还漂亮，从大门开始向上跑阶梯，在靠近一中那侧，有条弯弯曲曲的小路，上去后到大门返回，一圈一公里左右。会经过一个湖，这个湖历史悠久，很多人在湖边都发生过故事，湖就静静地看，什么也不说。记得以前梵天寺现在这个石门边上，开了很多家饭店，一到晚上人声鼎沸，路边都是卖烤羊肉串的，我在那里被动吃了人生第一串羊肉串，有点辣也有点膻味，人们总会不经意吃过一些垃圾食品，为什么味道都感觉还挺美味呢？
白天开了一百公里的车，晚上到这里已经十点半了，我觉得困，就把车停在东山中学附近睡会觉，醒来已经十一点多了，虽然知道清风园，但却是第一次来，还是先踩下点，说实在的，心里有点怕，好多个塑像一动不动立在那，有全身有半身的，在后面还有个人工湖，大概看了下就马上要跑，再不跑就变成明天的了。
因为没太多灯光加上路不熟悉，开头几乎是用走的，经过草丛中看到草在动而且有声音，到了人工湖边就绕回来了，我之前有问过队长剑锋，他说山上还有很多坟墓，真不应该在这个时候选这个地方跑，就这么跑完了五公里，时间已经跳到第二天了，超过一分多钟，这的确是这次活动的一个小遗憾。白天重新再来一次，那个恐怖的人工湖变得非常优美，那些可怕的塑像也充满了正气。人们在这公园快乐地游玩，完全不知道深夜它是多么的寂寞和冷清。
这个公园是2014年建的，很多景点都还在开发当中，进程不是很快，但跑步是没有问题的，一圈大约一公里多，停车也方便，不收费。刚开始就是一小段坡，坡的左侧有几条石头路通往山上，跑步的人可以忽略，路的两侧都是树木，你向前跑，树往后飞，偶尔有行人在散步，跑步的人则显得很励志。一年前同安的拾穗团队来这里拾过垃圾，山上的垃圾数量还是挺可观的，但是在这条一公里多的跑步路上，基本上看不到，就是那些木栈道有些已经损坏了，没人修补，很可怜地暴露在路边，相关部门赶快来处理下吧。
五公里跑下来，就是在不断地上坡下坡，很累人。在停车场上方还有一个更小的公园，仔细一看，这个公园叫洪塘镇人口文化园，主要是宣传计生和优生优育的，杂草丛生，不但少人来，也没人管理。这个公园还是有很大的改进空间。
根据我查到的资料，这个公园是厦门目前最大的生态公园，定了早上五点出发，结果睡过头，到的时候太阳已高挂头顶，跑步还是没问题的。
停车很方便，暂时还不收费。阳光普照下的生态公园焕发无限生机，虽是周末，但游客并不多，深蓝色的跑道让人情不自禁地想在上面奔跑，我先考察了这里编号为1号的洗手间，居然像学校的食堂一样散发着香味。我出来时邂逅了两位保洁阿姨，我问她们，这个公园什么时候建好的呢，很漂亮。两位阿姨见我夸奖，便很自豪地向我介绍这个公园的来龙去脉，好像这是是她们的家一样。她们说，每当下午的时候，跑步的人非常多。我观察路面，非常整洁，干净。垃圾桶也不是很多。我打开跑步软件，沿着蓝色跑道绕了一圈，地上标识全长是2400米，阳光涂在我的脸上，让我也沾上宇宙的光。每位到这里跑过步的人肯定都会喜欢这美丽的环境的。工作人员没有休息，还在修整草地，一位警察叔叔骑着摩托车在巡逻公园，小孩子在大人的带领下跌跌撞撞奔向远方，一切都是这么和谐。完成既定目标后，我请一位路过的保卫大叔帮我拍了一段跑步的相片，他来自汀溪，他还问我去过溪东水库跑过没，大叔和蔼可亲，拍照水平也不低。拉伸后我再向前走，看到两位工作人员正耐心地向两位来自岛内的游客介绍公园的风景，他们谈到如今的生活，都感到十分的满意。我回到散发香味的洗手间换了衣服，回到我没有香味的车上，车里居然也有了香味，充满阳光的生活人人都喜欢，我们每个人都要成为像阳光一样的人，这样阴天到来的时候，我们才有免疫力。我回来发了朋友圈，很多朋友都不知道有这个公园的存在，包括那些老跑友。我们要多多发现身边的美，并把这美尽可能地传递给更多的人知道，不要想独吞，如今是分享的年代。
美峰科创公园，位于美峰体育公园对面，这个公园有一个著名的网红建筑，就是三角梅造型的园区展示大楼，从同安到岛内的路上就远远可以看到，在一群有棱有角的建筑中，突然冒出这没有棱角的建筑，吸引很多路人前来拍照，所以必须来跑步打卡一次。
这建筑有3096片玻璃，每一片尺寸都各不相同；3006块镂空铝板，每一块都形态各异。因为有人自找苦吃，我们才可以见到这么惊艳的艺术品。车子可以停在附近，光绕着这建筑跑一圈很短，必须周边的一起绕，这个公园现在还在建设中，很多路跑着跑着就断了，在不同的角度看，它给人呈现不一样的视觉感受，就像一个多面人，你猜不到他的性格一样。这周围的建筑全部都采用浅蓝色的基调，表现出一种科技感和冷峻感。我想如果在这里拍科幻片是绝佳选择，建筑物被导弹击中，飞碟从三角梅造型建筑中飞出去，超人从桥上跳下来救人，非常炫酷。而在夕阳照射下，这里又显得非常温情，亲情友情爱情都可以得到淋漓尽致的发挥。在跑的过程中，会有很多小飞蛾在你眼前一直盘绕，让你不要忘了这里本来是块荒地。
这个公园应该算比较年轻的，在公园中央立着一个陈化成的塑像，他手上握着一把剑，在思考要不要拔出来。看着这塑像，必须要充满敬意。网上的记载如下，陈化成67岁时，牺牲在自己的岗位上：
道光二十二年（1842年）四月初六日，英国侵略者以大小船只百余艘，陆军万余人，全力进攻吴淞要塞。六十七年的老将陈化成一直出帐挥旗发炮，与侵略军对击。在两江总督牛鉴的议和主张，誓与阵地共存亡后，陈化成带领亲兵数十人，坚定守卫孤立无援的西炮台阵地。他驰塘督战，炮兵缺处，则亲点火药，连开数十门。还坚持指挥抬枪队、鸟枪队，向登岸侵略军射击。登陆英军大队拥至，陈化成身中7处受伤，最终英勇牺牲在自己的岗位上，与阵地共存亡。
陈化成公园一圈是630米左右，我反复绕了十圈，边跑边想，如果陈化成老先生还活着，我要对他说什么呢，陈化成是丙洲人，如今在丙洲建立了以他名字命名的公园，是后人对他的缅怀。如今的丙洲人也不差，把丙洲建设得非常漂亮。
我跑完步，又步行了一圈，发现有一段路显示是在海上，我问当地的村民，这里原来应该是海，为了建这个公园才填的吧，村民点头。很多导航软件都没有与时俱进。
这个公园，我还是在网上查到的，用高德和百度地图都导不到，后来用腾讯地图居然找到了，就是在方特边上，对面是上次洪塘镇居民领口罩的地方。
穿过一条狭窄的美食街，就到了这公园的停车场，感觉有点荒凉，跑步没问题，可以有很多种跑法，一圈下来大概六百米，天再黑也可以跑，速度不能过快，最高的地方有一幅很长的石雕，图文并茂地记述同安的历史，有两个庙似乎还没有盖好，我在卫生间边的地上看到一个公园的简况，这个公园早在2015年8月就竣工，将近五年了，为什么感觉人烟稀少的样子呢？不过现在的特殊情况，到这里跑步是不错的选择，组织十人左右的规模约跑非常合适。周围是菜市场和超市，还有条美食街，不远就是滨海西马拉松赛道方特路段，跑步时间和路程可长可短。
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溪东水库是同安长跑队经常约跑的地方，最近随着城区跑步地方的增加，来这的次数少了，它距离城区也有点距离。
溪东水库森林覆盖率非常高，适合跑步，骑行，散步。它的优点是不管什么时候来，几乎不怎么晒到太阳，只是开头坡度陡了些，后面的比较平缓，满眼都是绿，跑起来很舒服。这边的树叶没有打扫，所以地上分布着不同年龄段的树叶，运气好的话它们可以相处一年以上，如果刮大风，瞬间就永别了。水源缺乏的时候，路右边的水库集雨区就变成一个草原，变成了人们拍照聚集的地方，附近的村民也把牛栓在那吃草，甚至变成同安的一景。
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