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来自: yygltj > 《养生》
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抗衰老之搓腹方法
1,左手先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下。2,右手先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下。1,实证应该顺时针方向搓:如舌苔发黄、舌质较厚及口臭、便秘等,应顺时针搓腹部,顺着结肠的走向,通过搓的...
每天揉腹三次,胜吃人参一支,揉腹养生怎么揉?
“背为阳,腹为阴。”腹部是五脏六腑所居之处,有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为:“五脏六腑之宫城...
腹部按摩“顺时针”“逆时针”有何不同?千万别揉错了!
腹部按摩“顺时针”“逆时针”有何不同?虚证应该逆时针方向按摩,比如舌苔发黄、较厚、口臭、便秘等,此时应顺时针按摩腹部,顺着结肠...
摩腹百遍却病延年
摩腹百遍却病延年。年老体弱、患有慢性溃疡性结肠炎、经常溏泻者,先用左手按逆时针方向绕脐摩腹100次,再用右手按顺时针方向绕脐摩腹100次,最后仍用左手按逆时针方向绕脐摩腹100次,摩腹后用大拇指按...
按摩腹部的正确手法图片
按摩腹部的正确手法图片概述。中医腹部按摩的原则是实证时应该顺时针按摩,是为泻;实证通常表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭便秘等,此...
按摩顺时针按还是逆时针
按摩顺时针按还是逆时针按摩顺时针按还是逆时针。邓建华表示,中医按摩穴位的原则是,实证时应该顺时针按摩,是为“泻”,虚证时要逆时针按摩,是为“补”。比如在治疗便秘时,要顺时针按摩腹部,这是...
肠胃不好按摩有法 速学延年九转法可治疗
注意:用两手指腹摩动,从剑突部开始至耻骨联合处为止,按顺时针方向摩动,摩动的半径以2厘米大小为宜,每次下移距离要适度,以21次摩动...
按摩 究竟是顺时针还是逆时针?
按摩 究竟是顺时针还是逆时针?中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩,是为了泻,虚证时应该逆时针方向按摩,是为补。但是要区分实证和虚证,当实证时,也就是患者舌苔发黄,舌苔较厚、口臭便秘等...
顺时针揉肚子怎么揉,怎样算是顺时针
顺时针揉肚子怎么揉,怎样算是顺时针人们都知道顺时针揉肚子是泄,逆时针按肚子为补。顺时针,也就是顺着肠的蠕动方向。不过什么才是顺...
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