年纪大了,逃避不了的一个问题,就是这里痛那里痛,这些疼痛,很多时候与身体经络不通有直接的关系。 除了要遵医嘱,也不妨拍拍身体对应的一些位置,或者对解除身体的疼痛有很大的帮助! 1、脾经疼痛部位 脾经从脚到头,由下往上。地机、三阴交、公孙是脾经上容易堵塞的点! 平时用经络拍疏通脾经,要从下往上,多疏通痛点!(下面图片有拍打方法) 2、胃经疼痛部位 胃经很长,从头到脚,脾经易堵塞的点在下肢,髀关穴、梁丘穴、丰隆穴都是易堵塞的点! 疏通脾经,可以用经络拍,从上到下,沿着经络路线,多疏通痛点! 3、肾经疼痛部位 肾经的走向是从下往上,从脚走到头,从涌泉开始,结束于俞府。大钟、水泉、照海是肾经上的易堵点! 疏通肾经,从下往上,沿着经络路线,多疏通痛点! 4、膀胱经疼痛部位 膀胱经在后背,从头到脚,八髎、委中、承山、昆仑这几个点容易堵! 疏通肾经,从下往上,沿着经络路线,多疏通痛点! 5、胆经疼痛部位 胆经,在大腿外侧,从头到脚。肩井、环跳、风市、悬钟是这条经上容易堵塞的点! 敲打敲打胆经最好在白天敲打,年纪太大,不要敲时间太长! 6、肝疼痛部位 肝经的作用是把肝血运输给肝,滋养肝脏。它从下往上,从脚趾大墩开始,沿着大腿内侧,一直到达期门。 阴包、太冲、期门是这条经上的易堵点。拍打肝经,可以在睡前拍打! |
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