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在被催眠者经过催眠导引之后，基本上会进入一定的催眠状态，但是为了确保催眠顺利的进行及催眠的效果，可以帮被催眠者做些简单的测试，有两个作用：
一、可以帮助催眠师了解被催眠者是否进入催眠状态，如果被催眠者轻易的打开眼睛，那么说明他的意识作用还很清醒，需要更长时间的催眠诱导或做催眠深化以加深他的催眠深度。
二.
让被催眠者相信自己被催眠，一但被催眠者相信自己被催眠了，则更有利于催眠的进行，被催眠者也更容易进入更深的催眠状态。
操作方法示范：
在经过一定的催眠过程后，可以开始做眼睛紧闭测试，直接以下的导引：
“现在你的眼睛感到非常的疲惫，眼皮已经紧紧地黏在一起，再也睁不开，等一下我会从1数到3，当我从1数到3的时候，你可以试着睁开你的眼睛，但是你越是试着睁开它，它越是紧紧地黏在一起……，你的上下眼皮，现在已经合而为一，它们再也无法分开了……。现在我会从1数到3，当我从1数到3的时候，你会试着睁开你的眼睛，但是你越是试着睁开它，它越是紧紧地黏在一起……
１— 你的眼睛感已经非常的疲惫，眼皮已经紧紧地黏在一起。
２— 你的上下眼皮，已经合而为一，再也无法分开。
３—
你现在可以试着睁开你的眼睛，但是你越是试着睁开它，它越是紧紧地黏在一起。。。，你可以试着睁开你的眼睛，但是你越是试着睁开它，它越是紧紧地黏在一起。。。
好，停止尝试，闭上眼睛，让你的眼皮放松，放松你眼睛的肌肉，让它再次进入放松的状态。”
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