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肾虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。 当肾不好的时候还会影响到生育的情况的，所以当肾有问题的时候是需要积极的找医生做调节治疗的，平时还需要注意避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免使用对肾有毒性的药物为宜。 【肾不好的男人，手和脚随时会发出下面这4个“信号”】 1、手心出汗 心出汗也称手汗症，手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，其实这种原因也是挺多的。肾不好的男人手心也特别容易出汗。 信号2、指甲有白斑 在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。当我们察觉到手指甲上有白点，这很有可能就是肾虚的征兆， 信号3、脚部出现水肿信号 肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。 信号4、脚后跟疼 为脚后跟处，有肾经的经络和穴位。同时骨是属于肾所管的，骨在中医里面是肾精所濡养的，肾虚，骨头失去濡养，就会出现不荣则痛的。 如果是肾虚造成的脚后跟疼一般久行、久站后症状加重，休息后缓解，伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力、心悸、健忘、失眠等症状。 中医认为，肾中藏有我们身体最宝贵的元气，它是生命的原动力。一旦肾阳空了，生命力就会减弱，抵抗力就会降低，各种疾病也随之而来。 所以，不能置之不理！ 肾不好，老中医推荐叶天士曾在临证指南医案中记载的养肾小经方——固本茶： 取覆盆子、山药、枸杞、丁香、益智仁、芡实、淡竹叶做成茶包，开水冲泡5分钟， 每天喝一杯，补肾固精，温肾固阳。  |
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