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「豌豆」
本品为豆科植物豌豆的种子。全国各地均产。嫩苗色青,摘其梢头,可作蔬菜、种子使用。
01
性味
甘,平。
02
功用
1.补益中气:用于脾胃虚弱之产后乳汁不下,呕吐呃逆,口渴,泻痢。2.解疮毒:用于痴肿疮毒,痘疮,多外用。
03
食疗方
1.防治高血压、心脏病:豌豆苗洗净捣烂,榨取汁液饮用。
2.防治痱子、皮炎、疖肿、黄褐斑:豌豆、赤小豆、绿豆、百合同煮食。
3.产后乳汁少:可多食豌豆。
4.糖尿病:豌豆或豌豆苗煮食均可,或榨汁饮服。5.烦热口渴,或消渴口干,以及产后乳汁不下、乳房作胀:嫩豌豆250g,加水适量,煮熟淡食并饮汤。6.湿浊阻滞、脾胃不和、吐泻转筋:豌豆120g,陈皮10g,芫荽60g,加水煎汤,分2-3次温服。7.舌炎、口角溃疡、高血压、肝炎:嫩腕豆粒150g,鲜蘑菇丁100g。入作料用旺火快炒,炒熟佐餐用。8.腹胀、消化不良:鲜豌豆粒适量,洗净生食,细嚼慢咽,每日2-3次。9.产后乳汁不下:豌豆煮食。10.小儿、老人便秘:鲜豌豆200g煮烂,捣成泥,与炒熟的核桃仁200g,加水200mL,煮沸,每次吃50mL,温服。
11.美容:适量豌豆,水煎后取汁洗脸,常洗可以除去脸上黑斑。
来源:王绪前《中医食疗》
来自: 平凡的人 > 《精华》
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