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【中医版小零食，你若常吃，一年皮肤光泽，两年白发返黑，久服长生】 在2000年前就有了黑芝麻丸的记载，东晋时期葛洪老先生写了一本《抱朴子》的著作，里面详细的记载了黑芝麻丸的灸制过程。 1、取黑芝麻3斗， 2、隔水蒸熟后晒干， 3、用水淘去杂质， 4、蒸晒淘反复9次， 5、这个时候黑芝麻已经种皮和白肉分离， 6、去掉无法阻碍吸收的种皮， 7、炒香、打粉， 8、用蜂蜜调和制成小丸， 9、用蜡包裹，在食用的时候再捏开蜡皮。 【唐朝的药王孙思邈为什么推崇吃黑芝麻丸？】 1、肠胃虚寒 2、经常拉稀 3、补肝肾 4、润五脏 5、补脾胃 6、长肌肉 7、乌发防脱 8、润肠通便 9、填脑髓 【什么样的人适合吃？】 1、两岁以下的小孩子不能吃 2、感受风邪的人不能吃 3、高血压的人不能吃 4、加班熬夜的人要使劲吃 5、经常染发烫发的人要使劲吃 6、皮肤干燥、气血差的人要使劲吃 7、缺钙的人要使劲吃 8、未老先衰的人要使劲吃 黑入肾经，发为血之余，肾其华在发，以黑养黑，拯救你的发际线！ 平时吃什么薯条汉堡，吃什么雪糕，还不如吃点有益身心的黑芝麻丸！对女人、男人、小孩、老人都有好处。  |
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