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肝脏是人体内比较“沉默”的器官，即使肝脏出现轻微损害后，也仍然坚持代谢和解毒功能。生活中的一些坏习惯，如滥用药、喝酒、熬夜以及暴饮暴食等，都会对肝脏带来不同程度损伤，为了避免肝脏持续受损，在发现肝脏疾病时，一定要及时积极接受治疗才行。 最伤肝的疾病有哪些？ 1、脂肪肝 当肝脏周围有太多脂肪时会在肝细胞内沉积，从而引起肝细胞变性或坏死，这就是所谓的脂肪肝。患上脂肪肝后仍然没有改变饮食结构，病情会越来越恶化，发展成肝硬化或肝功能衰竭。因此脂肪肝患者必须调整好饮食，多参加户外活动来分解体内多余脂肪，多吃绿叶蔬菜、水果和豆类，远离高脂肪食物。 2、酒精肝 酒的主要成分是乙醇，乙醇可转化为乙醛，对肝细胞带来直接损害，引起肝细胞变性坏死。酗酒会杀死大量肝细胞，易引起酒精性脂肪肝或肝炎，甚至发展成酒精性肝硬化。必须少喝酒，每天的酒精摄入量不能超过20克。避免空腹喝酒，也不能把不同种类的酒精饮料混合在一起喝，以免增加酒精对肝脏带来的伤害。 3、病毒性肝炎 最常见的病毒性肝炎是乙型肝炎病毒，当乙肝病毒进入肝脏后，会持续性在肝细胞中复制，破坏肝细胞结构，逐渐发展成慢性乙型肝炎，最终发展成肝硬化甚至肝癌。因此需做好预防工作，注意饮食卫生，勤洗手，不能吃半生不熟的海鲜或生肉。不能和他人共用牙刷和剃须刀，减少不必要的输血，不要去小场所打耳洞或刺青。到目前为止，注射乙肝疫苗仍是预防乙肝最有效的方法。 4、药物性肝炎 是药三分毒，大部分药物会在肝脏中代谢，药物或药物代谢废物都会对肝脏带来损伤，常见的有降血压、降血脂和降血糖药物、抗结核药以及镇痛镇静药物。此外，抗癫痫药、避孕药，以及利尿药物和抗肿瘤药物，也会对肝脏带来损伤。患有疾病时，最好在医生指导下用药，若需长期用药则要定期做肝功能检查。 温馨提示 平时保养好肝脏，保持正常体重，避免太胖也不能太瘦。避免不必要的输血、打针和穿耳洞，减少接触可能受血液污染的器具。合理安排一日三餐，采取低糖分、高蛋白质的饮食结构。避免吸烟喝酒，不能滥用药物。合理补充维生素A，能阻止和抑制肝脏中癌细胞增生，利于肝组织恢复。 |
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来自： Martin2016 > 《肝脏》
