Q:凯紫你好,每天晚上听着你的声音入睡,殊不知自己有一天也会向你倾诉自己的内心。 每个女孩都希望能遇到一个可以给自己安全感的男人,这个男人懂得照顾她的情绪,而不是自己都无法控制和照顾好情绪。 你现在用自虐的办法来惩罚自己,就相当于你站在一个道德制高点俯视她,这样不仅不会让她难过,更不会让她感动,相反可能只会让她庆幸还好没有和你在一起,还好离开了你。 那为什么你会这么痛苦呢,又应该怎么办呢? 首先,大家都可以看出来,这是一种自虐的心理,那我来和大家说一说为什么有的人会有自虐心理。 会自虐的人心态是:“我从未得到过没有痛苦的爱,我以为痛苦才是爱的感觉。” 这其实是一种受虐性格,这一类人会甘愿受苦、抱怨、不断自我伤害和自我贬低,他的潜意识愿望是:以自己饱受痛苦去折磨别人。这样的人会有一种被动的自我挫败行为模式,就比如来信的这位兄弟,他会为了失去的爱情喝酒喝到吐血。 可能大家会觉得很难理解,人不是都愿意每天开开心心的吗,为什么会有的人会自我伤害呢? 因为他从小就没有被别人好好爱过,小时候他被父母或者亲人各种挑剔,大人常常让孩子来承担不应该由他们承担的责任。甚至可能他成长于一个暴力的家庭,他的家人也有严重的抑郁症。 这些都会让这个人在成长过程中因为没有获得亲密关系而付出代价,这也就是我们所说的,原生家庭带来的伤害。 我举一个特别常见的例子: 多子女的家庭,父母希望大一点的孩子把食物让给更小的孩子,这时候大孩子自己饿得头昏眼花,还坚持把食物让给弟弟妹妹时,就会得到大人的表扬和嘉奖。 这时候他就会觉得,我牺牲自己可以换来别人的认可,那么成年后,他还会带有这种想法,他会习惯这种自我牺牲的模式。 当然,我举例的只是一个常见的例子,来信的这个案例,他的童年遭遇十有八九要比我说的这个严重许多倍。所以导致他会不计代价的维持情感的依恋关系,他愿意付出一切,只要对方愿意喜欢自己,不会离开自己,才能找到存在感。 那你现在要怎么做呢,给你这几个建议:
我爱人从小父母打架,所以爱人性格内向,不善于沟通表达,而且他也有家暴倾向,也动手打我,从不替我分担家务。 我们冷战时间是经常,而且是我经常主动和他和解,从不给我说道歉的话。我们结婚从怀孕五个月分房直到现在,理由就是他要上班,晚上睡一起休息不好。 去年我们离婚了,我带孩子离开了,现在他又找我要复婚,说他错了! 可是我的孩子坚决不让我复婚,我很纠结,一方面是因为我们孩子上学费用很高,我一个人供有点紧张,一方面还是觉得放不下他!所以想问问老师我该怎么办? 我这里和大家说一说,为什么有的人明明知道自己爱的人不好,却还会放不下。 在心理学上有一种叫做“白象效应”,什么意思呢,就是说让你不要去想一样东西的时候,你偏偏会想起它,越是想忘记,反而记得越清晰。 同时会忘不了伤害过自己的前任的人,通常还有一个共性,自我评价感都很低,自我评价感低的人会出现什么情况呢?就会觉得自己没有吸引力,也没有人喜欢自己,如果这时候还有人愿意接受自己就已经是恩赐了。 我建议你思考这几个问题:
我想,这几个问题你想清楚后再做决定会比较好! 总是会控制不住爱上”渣男“? 在一段感情里总是缺乏安全感? |
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