 一直都有家长问我，是如何做【时间管理】的。其实说句实话，我的工作强度之大、工作时间之长，恐怕才是基础之基础。  我个人的时间管理方式，有一条比较基本的，就是：抛弃固定时间表，采取【目标管理】。 因为一旦沉浸到某件事情、尤其是进入“心流”状态的时候，是绝对不愿意被打断的。而且也正是在这个状态中，做事的效率最高。
你可能会问：这是猫老师的状态吧？不是说小朋友能够集中注意力的时间只有15分钟吗？ 那是指在【被动接受】的时候；而我现在说的是【主动投入】。在主动投入的状态下（也就是在自觉自发、做自己喜欢的事情时），哪怕是幼儿园阶段的小朋友，能够集中注意力的时间都是非常长的。 很多家长都问过我，怎么提升小朋友的专注力，其实在【主动投入】的时候，小朋友的专注力都是很好的（比如玩的时候~），我们要做的反而是：不要打断他，保护他在主动探索、主动创造上的投入。 当然，前提是要找到值得投入的方向，这又是另一个话题了。  说回【目标管理】，我自己就从来不设课程表式的时间计划。 在我的桌面上有个巨大的日程表，每个月列要完成的大项目，分解之后，每天列当日要完成的小目标——通常会有数个，但没有设立固定顺序，我都是凭感觉，反正最终都能完成就行了。 每日的小目标也经常在变动，可以前后调整，允许中途插入其他项目，反正最终每月的大计划能完成就行。 这种日程安排方式给了我很大的自由度，让我不用斤斤计较于每一个20分钟自己在干嘛，可以腾出精力来盯牢真正重要的目标。 这里面还有个好处，就是很多事情并不是匀速发展的。比如读一本书，可能某几页非常简单，某几页非常难、或者值得多琢磨琢磨，你非要规定每天读20页……那多难受啊！ 创造性的工作大体上都是如此。有时候写得很顺，时间多出来了，我可以把后面的项目提上来做；有时候写得不顺，需要的时间比预计的更多，也没关系，对后续的项目做个调整就行了。 反正要盯牢的只有目标而已，动作就可以很灵活。 所以对家长来说，首先明确自己的教育目标到底有哪些，非常重要。不要跟风，不然就容易落入课程表式的时间计划，什么都想往里加，反而把时间、精力切割得支离破碎。 作为对照组，课程表式的时间计划有个问题，就是盯牢的是动作，而不是目标本身。类似于“展现勤奋”吧，反正一路红钩打过来，好像自己已经做了很多事情——实际上效果如何呢？不知道。 至少具有自我安慰的效果。 对家长来说，看到孩子一路打钩，好像也就获得了某种心安。 但实际上我们应该盯牢的，是目标的实现呀！至于在过程中，某个具体的时段是快、是慢，是紧张、是放松，都不是最重要的。 对了，【目标管理】还有个很大的好处，就是让我可以允许自己（包括允许孩子）暂时的偷懒。 比如工作到某个时刻，实在是困死了，那就睡一会儿呗，反正我又不盯牢这20分钟去打钩。休息好了，有精神了，就开始高速、投入地工作一段时间，目标照样可以达成。 因为我们的体力、精力也不是均匀分布的呀。如果采取课程表式的时间计划，20分钟睡觉你就得内疚万分，因为无法打钩了；但采取目标管理就无所谓了，反正我知道，最终肯定完成那个目标，就好了。  但你可能又会问：这种自由度那么高的时间管理方式，是否需要很强的计划能力和自我约束能力呢？做不到怎么办？这里有两层可说： 第一，如果能找到愿意【主动投入】的事情，其实是不需要太费劲去自我约束的。比如我们家小朋友爱画画，在这件事情上，从来都不需要约束，因为只要能投入地、自由地画画，他就非常开心。 第二，当然，我们还会有一些不是那么富有创造性的、如果没有外力约束不会主动想要去投入的，但是必须要做的事儿。对此，计划能力和自我约束能力，是可以培养的。 我又要说到我念中学的时候了。 我们效实中学从初一开始，就是期中考试前停课复习3天，期末考试前停课复习一周，回家自己给自己安排复习计划。 这个其实非常好，因为不同的学生在各门功课上的情况是有差异的。自我安排呢，我就可以把时间放在【对自己而言】需要复习、需要加强的功课上，就更有的放矢、更灵活了，对不对？ 给每门功课制订好复习目标，逐个突破咯。 我觉得效实的老师们真是挺厉害的。从初一就开始培养这种自我规划、自我驱动，反正我念书的时候就习以为常呗，这种【目标驱动】的思维方式和行为习惯，就一直延续到了如今。 说到这儿，我猜你可能又要问了：这种复习模式，许多孩子制订不出合理的计划、也无法做到高效的自我约束，最终停课复习变成“停课睡觉”或“停课玩游戏”，怎么办？ 这个嘛，当然是需要引导的。 我们引导孩子，首先也得确定好大方向，比如你赞同我的【目标管理】策略，想让孩子往这个方向来，那么一开始，可以协助孩子： ◆ 讨论、制订合理的目标 ◆ 给予协助性的约束，帮助他实现目标 最终过渡到孩子能够自己完成这两项为止。最近在几次直播中都跟大家说到：孩子是处于成长过程中的，因此—— ◆ 必要的引导、协助要给 ◆ 不要抱他能够100%实现的期望，这是不合理的 ◆ 要理解“缓慢爬坡—迎来拐点”的成长曲线 【缓慢爬坡—迎来拐点】的成长曲线，其实在很多方面都适用，下次我再单独写篇文章来谈吧。 其实我进入初中后能快速适应停课复习，恐怕跟小学五年级时，我爸丢了一本书、一台电脑给我，让我自学编程有关——而他让我自学，其实并没有完全放羊，也是给了资源、协助，以及每天有在关照我的学习进度的。 老爸给予我的养分，如今也仍在滋养着我。多谢啦！ |
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