一、技能部分
1.中间人拿球,方块范围内带球 见人传球,边上的人回传 2.边上的人拿球,中间队员摆脱接球,的球后变向(转身)将球传给外围的队员(听哨开始) 要点:外围的队员脚下要动 方块内队员观察.呼应.注意传接球时机 二、跑动传接球 1、六个人一组,每个标志盘站一个人,其余队员到起始点排队按照顺时针方向传球,以此循环 要求:所有队员接球前脚下活动,接球一步到位,将球停在身体控制范围内 2、站位同第一项一样,起始点人顺时针发球 第二个人得球后回做,第一人接球后斜传球到第三个人 要求:传球的力度,准确性,呼应 三、分队比赛 |