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足球教案(小学):传接球的准确性-针对技能测试反复训练

 杞乡青年 2020-05-22

  足球课堂 

football class

年级:小学组        人数:   90分钟

授课老师:            授课时间:

内容


教学重点

针对技能测试反复训练

教学难点


(一)知识和技能目标:通过训练,让学员们熟练掌握传接球的时机和要领及球性,过人的基本动作,并运用到实际比赛中。

(二)体能目标:通过教学内容的跑动,增加学员的变向能力,身体平衡感和耐力。

(三)情感目标:通过足球教学培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。

课时

结构

教学内容

教学组织形式步骤与要求

运动负荷

一、课堂常规:

1、老师集合队伍

2、师生问好和点名

3、宣布本节课的内容

4、慢跑

5、拉伸

足球操四节

  1、上肢运动

  2、体转运动

  3、腕踝关节运动

  4、静力拉伸:弓步压腿

5.正压腿+后腿膝盖触地

6.行进间高抬腿

【要求】

1.大腿尽量上抬;

2.大腿肌肉充分拉开。

组织:

××××××

     ××××××

要求:精神饱满,做到快、静、齐。

            教练员带队准备活动

2.学生跟着教师的口令进行练习

1

4

×8

10









一、技能部分

1.中间人拿球,方块范围内带球  见人传球,边上的人回传

2.边上的人拿球,中间队员摆脱接球,的球后变向(转身)将球传给外围的队员(听哨开始)

要点:外围的队员脚下要动

方块内队员观察.呼应.注意传接球时机

 二、跑动传接球

1、六个人一组,每个标志盘站一个人,其余队员到起始点排队按照顺时针方向传球,以此循环

要求:所有队员接球前脚下活动,接球一步到位,将球停在身体控制范围内

 2、站位同第一项一样,起始点人顺时针发球  第二个人得球后回做,第一人接球后斜传球到第三个人

要求:传球的力度,准确性,呼应

 三、分队比赛


20

30

20

恢复

整理

部分

1、放松活动

2、小结

3、宣布下课

4、值日生归还器材

1、组织:3列横队成体操队形散开练习

教法:1、师生放松。

2、教师总结讲评布置作业。

要求:充分放松。

1

10

场地

器材

标志盘、训练锥、足球

运动负荷预计

练习密度:50%

平均心率: 140-155次/分钟

最高心率:  145次-165次/分钟

课后反思


家庭作业


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