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扶阳医家为什么常讲“阳虚者十之八九”？ 卢师讲临床百分之九十九的病人都是阳虚，李可中医前辈讲的热实的百无一见。原因如下： 来诊病人多为慢性病，久病必虚，阳虚必见气衰。体弱者看中医者多，而急症，新病，都看西医了，诸病经西医反复处理后不见效果，才想起来看中医。几百年前的时代不是这样的。 现代人多阳虚多寒湿的原因如下： 滥用抗生素及清热苦寒药 各大药店里卖的全部是清热解毒泻火药，都称之苦寒药，清热药耗气，气虚一分是寒，越用越阳虚,阳虚气必虚，中医谓之“阳虚生寒”。而抗生素和清火药多为苦味，中医认为苦药性寒，现在西医滥用，中医在滥用，老百姓自己也在滥用。你去问是个病人，喉咙痛吃什么?保证都回答，抗生素!抗生素在中医是苦寒一类的药物，尤其容易攻伐阳气，所以对实热病人，效果很快。二次世界大战以来，确实挽救了许多人的生命，但是也伤害了许多人的生命。美国在反思,二十世纪的十大蠢事是，滥用抗生素是其中之一。沉痛的教训让他们醒悟了，现在西方国家不抗生素当成了洪水猛兽，管理比枪支都要严格，必须是严格的凭着医生的处方。而我们的国家正好相反，大家想想会有什么后果。尤其是现在的小孩，只要感冒发烧，一律使用抗生素，其实感冒没有什么，过去大人们常说，小孩发一次烧，就长一次身体长一次智慧。这是有道理的。因为发烧是人体免疫系统在做功，是阳气在做功。感冒发烧，大多是因为寒，《内经》讲的很清楚“寒者热之”，他怎能不发烧呢?这一点许多人想不到，而古人想到了。这个热是肌体在做功，驱邪外出，而我们要去帮它，怎么帮，让他更热，就像以前美国人打过来了，我们要抗美援朝一样，要分清敌我。现在不管了，全部上抗生素了，或者是一派寒凉，你说是在帮谁。大家看伤寒论，发烧了，先问有汗没有，有汗用桂枝，无汗用麻黄，而桂枝、麻黄都是很热的东西，都是在助热，寒凉散了，肌体自然就不热了，所以身体本身是很奥妙的。 抗生素的滥用，是人民之殇，是国家之殇 伤寒论：“观其脉证，知犯何逆，随证治之。”就是这个意思。做中医的，要跟着脉证走，不要跟着指标走，跟着指标走，就会出很多问题。现在很多问题出来了，小孩身体素质很差，经常感冒，一感冒就打点滴，过不了多久又来了。人体阳气的积极性，一次次被打击，他刚要寒者热之，你跟他唱反调，所以敌人越来越猖狂，怎么能不三番五次感冒呢?这样的病人，如果用中医辩证治疗，适当调理后，就很少生病了。因为你鼓励了他的阳气，鼓励了免疫力，它就会自己去做，人体是个很奇妙的小宇宙，你只能顺着它走。 西医抗生素理论如今深入人心，虽然从国家层面已重视滥用造成的危害，并严管其应用标准。老百姓和一些庸医常把中医祛火药、消炎药常规使用。此类药味苦性寒，容易耗伤脾阳胃阳。把虚火，阴火，假火当实火误治，伤人阳气者也不少。 肥胖人为什么多寒湿? 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖，古有云：肥人多湿，所以自然就形成了寒湿和痰湿体质。 现代人偏重有形营养性物质的补充（属阴性），实际更重要的是吸收功能（阳化阴），现代人生活条件很好，阴的一面不缺（与古时大相径庭），而不断损耗的是运行在人体内的无形之气，人活一口气，这个气就是阳气。市医误清误下误补的也不少，更加耗损阳气。其实补错了就是花钱找病。（吸收好不用补。吸收不好补也没用。） 如何判断体内是否有寒呢？ 经常虚弱，容易疲劳。 · 手脚冰凉，怕冷。 · 容易腹泻，喜欢热。 · 月经总迟到，常有血块，易痛经。 · 腿脚容易水肿。 · 下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。 · 晚上爱起夜。 · 大便溏稀,小便不利或清长 · 以上情况占两样就要恭喜你了！ 让我们找出导致内寒的原因 熬出内寒 这寒是怎么来的呢，首先是您自己熬出来的，熬什么？熬夜呗，在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠，因为子时一阳生，是讲这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行，您这会不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。另外，“阳气者，烦劳则张“，过度的劳作和工作的烦劳，耗尽了我们的阳气。 现代人用脑多，欲望多，耗阳多。动腿少，生阳少。上夜班，熬夜、睡懒觉多，阳气升发受阻，所以阳气一直处于亏损状态。 穿出内寒 这点不用多讲，你懂的，道理都明白，可就是架不住那颗爱美的心，于是乎，想美丽就要“冻”人，短裙、露脐装。。。够性感吧，也够冻人，而且您看露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的，肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉，更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，脚踝太溪穴为肾经的原穴，三阴交这些肝脾肾的重要经络穴位露着，您不受寒才怪。 吃出内寒 这个你更明白了，都是冰激凌惹的祸，雪糕冰棍冷饮，多少女生的最爱，这个更有诱惑力，现在的女孩子呀，内火都大，有内热再架不住现在的冰激凌都好吃，就不分时候的来一碗或者各种冷饮果汁这都是寒性的，却不知，很多情况下这种内火都是虚火和郁火，都是因为内寒或寒湿郁滞导致的虚火上炎，是一种假象，但大部分人不懂这个，就觉得热就想吃凉的，想吃就吃，于是内寒就吃出来了。 虚生内寒 我们常听一个词儿——脾胃虚寒，这个虚和寒是相辅相成的，内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。压力的增大生活节奏的加快，这都是对能量变本加厉地消耗，您又不注意养，耗的大于养的您就虚了，内脏一虚，内脏运转慢就滋生出内寒了。 懒生内寒 动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能周流不淤不堵，而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。 外寒伤身 这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒，但有意思的是，现代人其实更多是在夏天受的寒。 夏天哪来的寒，当然是空调，现在又不是旧社会，吃不饱穿不暖的，你看冬天那羽绒服保暖内衣的，一个比一个穿得暖，谁会让自己冻着。 而且冬天上人体是闭关自守的状态，阳气沉伏于内脏，毛孔闭合，再加上穿得多，风寒不容易吹进来。夏天就不一样了，天热呀，人体的毛孔就得睁着，这是本能，要向外散热，这毛孔张着，您呆在空调屋里猛吹冷风，这时身体连个把门的都没有，寒气就大摇大摆地进入体内了。 朋友们都看到了吗？寒底儿就是这么被自己养成的，寒邪淤在体内，降低内脏活力和新陈代谢，便无奈的堆积脂肪，并且无力排泄毒素，乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖，纠正寒湿体质，要首先避免上述不良习惯，这个是关键，然后再说调理方法。 阳气是人体痰湿寒湿的搬运工，寒气遇到湿气遇到就会形成寒痰湿的淤阻，导致人体气血（阳气和营养物质）无法顺畅的运行，就会衍生出三高症、囊肿、结节、肌瘤、肿瘤等各种慢性病。 我们常说，气虚一分，就是寒，气实一分就是火。所以寒湿体质的人首先说明他的正气受损，阳气已经亏虚了，属于中医里面的阳虚阴证范畴无疑。而所谓的阴证，因为症状不是很突出，容易被患者忽视，往往一步步诱发出真正的器质性病变。这时候再去一堆苦寒清热、滋阴降火，肯定是不对的。 寒湿侵袭人体会有哪些症状？ 为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状？ 《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，气机郁滞，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。 治疗切莫用寒药、泻药 目前普遍都采用滋阴泻火、清火的寒凉药物进行治疗，很多人不去就医就随便买点药吃，或遇到了不专业的大夫，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。 现在的人普遍贪凉，大量吃著寒凉的食物还觉得燥热，是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。 所以我用药，一般都是用温热的药材，当然，具体情况也会根据患者的病情辩证治疗。 怎样调理寒湿？ 首先从饮食上避免吃生冷寒冷的食物，譬如水果，饮料，牛奶，啤酒，肥肉等。而且要长期坚持下去。这些 方面很重要，不然就算你吃再多的药物也没多大用处。其次就是运动锻炼。人长期不动，气血运行缓慢，同样造成寒湿。而“动生阳”，只有阳气足了，体内的寒湿自然会消除。 |
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