夏日吃苦有讲究，苦瓜配它，滋阴清热，熬夜上火的朋友有口福啦！ 炎热的夏日，人们爱吃苦瓜败火，吃苦瓜也有说道哦~
当夏季暑热太盛而发生烦躁、口渴、中暑的情况时，吃点苦瓜有利于清热解暑；同时，如果因为肠中湿热而引发的痢疾、腹泻也可以适当吃些苦瓜以清热止泻；还有，当我们生一些红肿热痛的皮肤病如丹毒、带状疱疹而属于热症时，也可以吃些苦瓜辅助治疗。
来看看阳子老师这道苦瓜酿吧！苦瓜配上滋阴养血的猪肉，可以称之为苦寒配养阴的一种搭配吃法，适用于舌头很红，舌苔很少，而阴虚有热，烦躁、失眠的人食疗，如果平时舌苔黄厚腻，就直接吃清炒苦瓜吧，肉肉就先放一放😁😁😁
当然，还需要提醒一点，苦瓜既然是苦寒的，脾胃虚寒长期便溏，遇冷后脾胃各种不舒服的人就不适合吃苦瓜了。 炎热的夏日，人们爱吃苦瓜败火，吃苦瓜也有说道哦~
当夏季暑热太盛而发生烦躁、口渴、中暑的情况时，吃点苦瓜有利于清热解暑；同时，如果因为肠中湿热而引发的痢疾、腹泻也可以适当吃些苦瓜以清热止泻；还有，当我们生一些红肿热痛的皮肤病如丹毒、带状疱疹而属于热症时，也可以吃些苦瓜辅助治疗。
来看看阳子老师这道苦瓜酿吧！苦瓜配上滋阴养血的猪肉，可以称之为苦寒配养阴的一种搭配吃法，适用于舌头很红，舌苔很少，而阴虚有热，烦躁、失眠的人食疗，如果平时舌苔黄厚腻，就直接吃清炒苦瓜吧，肉肉就先放一放😁😁😁
当然，还需要提醒一点，苦瓜既然是苦寒的，脾胃虚寒长期便溏，遇冷后脾胃各种不舒服的人就不适合吃苦瓜了。 展开
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