|
这是一位女士，经常手脚冰凉、 她虚吧，还不受补 上热下寒、容易口腔溃疡、咽喉肿痛、口干口苦  舌质：略粗糙，有裂纹、舌体适中 苔色：上层淡白略灰，里层粉中偏红 舌苔：白苔满布，舌根苔厚腻 观舌看身体问题①舌尖平、凹陷、暗红色，有瘀斑：心火旺，心气不足，心血亏、血瘀。容易心慌心悸、心神不宁、头晕、耳鸣、视力不佳、失眠多梦、难入睡、易醒。 ②肺区凹陷：肺气不足，常感气短乏力，气不够用、易出肺、咽、喉、鼻部疾病（鼻炎、咽炎、咽喉炎、肺结核）易发皮肤病。 ③脾胃区鼓胀、有裂纹：脾胃虚寒、湿浊内困、痰湿瘀堵聚焦中焦。常出现食欲差、消化不良（胀气、反酸、打嗝、口干、口臭、大便不成型、便秘）、容易肠胃炎。 ④下焦塌陷、苔厚腻：下元亏虚、虚寒。容易腰酸腰疼、白带量多不清爽、易感妇科病（子宫息肉、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等）、月经不调，月经延后或提前、月经量少、颜色淡、痛经、有血块、尿频尿急、性冷淡. ⑤舌边有瘀斑、颜色淡、有塌陷：肝郁气滞、肝血不足、血瘀。脾气急躁、易怒爱发脾气、胸闷气短、脱发掉发、起身易头晕目眩。 ⑥舌边突出：易有肝胆、胆囊问题，留意慢性肝炎、胆囊问题、胰腺炎。 ⑦除了以上问题，舌本人还会有手脚冰凉、极怕寒怕冷、虚不受补、上热下寒、容易口腔溃疡、咽喉肿痛、口干口苦。 二、体质辨识脾胃虚寒、寒湿化火、肝郁气滞血瘀 气血亏虚、下元虚寒、湿浊内困、外寒里热 调理方向以温阳化湿、燥湿运脾为主，同时佐以轻宣透热、清热化湿的成分。重点是温阳化湿。建议去找中医对症调理。 调理建议在分析舌苔之前，先跟我说一下她家的饮食习惯，是不是经常吃寒凉的冷饮、水果？ 不然她跟孩子的舌苔怎么都是一派寒热夹杂之象？ 她说没有，她很注意饮食，很少吃寒凉跟上火的东西，因为她很怕上火。 然后说她最近一直在喝木蝴蝶甘草茶。因为有咽喉炎。 清热泻火除了苦寒直下，还可以用清热滋阴、轻宣透散的方法清热。不是一定要用苦寒的药物。如果不清楚，请在专业人士指导下使用。苦寒药，中病即止，不宜久服。对于脾胃寒虚的人，有必要用苦寒药时，也要加点温中的药，免得脾胃受损。 身体阳气亏，脏腑功能就跟着弱，免疫力自然低下。且身体的阳气是不容易温补的，快了会上火。只有慢慢补，慢慢温，坚持1~2年才能慢慢补回来。生病容易，去病难。记得，不是只有寒凉伤阳气，苦寒也伤阳气。 |
|
|
