 今天的文章来自有着丰富咨询经验的钱欣老师，她主要负责亲子间的心理咨询，亲切幽默。下面将给我们讲述儿童心理咨询中常用的沙盘治疗。 沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,其最初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”; 1929年 , Low enfeld在此基础上发明了“游戏王国技术”。 1966，Kalff将“游戏王国技术” 与荣格的分析心理学相结合 ,同时借鉴了中国传统文化的思想 ,创造出一种更为成熟的心理治疗的技术 ,并最终以“沙盘游戏” 来命名。 此后，经过近40年来的发展 ,目前 ,在欧美及日本 ,沙盘游戏已成为最为时髦的心理分析技术之一 ,治疗对象已不再局限于儿童 ,而是广泛应用于成人心理治疗中 ,一些临床家也将该方法应用于非临床人群。 如: 在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。 如果你想知道什么是沙盘治疗，当你查询百度，你会很容易获得这样的信息，可是，我们还是不知道沙盘治疗是怎么起作用的。 在特殊儿童的领域，沙盘治疗越来越多的参与进多动症，自闭症，智力低下等患儿的辅助性治疗。那么，沙盘到底能为孩子们做什么？ 1、具象化的情绪表达 很多家长因为孩子多动或是脾气不好来寻求帮助，孩子外显的行为表现就是不听指令，无法静坐，或者情绪暴躁，常常打人。 而家长的应对模式一般是两种打或者无视，其实当我们不了解孩子的内在感知系统的时候，我们很难知道孩子的情绪是在什么机制下产生的。 而沙盘的具象化表达，可以通过各种各样的玩具，通过玩耍沙子，在沙盘上呈现出孩子内在的状态，可以让治疗师了解到孩子内在情绪的模式，并给家长提供合适的建议。 两个在学校因为打架而被停课的孩子，一个在沙盘中展现出富有攻击性的，有能量的，想要证明自己； 而另一个则展现出了恐惧，焦虑和不安，他打人是因为他觉得别人在欺负他。 面对这两种不同的情绪模式，治疗师的治疗方案和给家长的建议也会是有不同的。 2、情绪释放及自我整合 当孩子在自由的被保护，被接纳的环境下，真实的表达自己并被看到，他的情绪就会流动起来，就不会积压情绪垃圾。 而日常生活中，情绪垃圾也是随时都有可能产生的，在学校被老师批评了，回家又被爸爸妈妈批评，感受到生气，感受到挫败，这些感受有些随之时间就化解掉了。 而很多多动的孩子，因为不听话，这样的负面情绪感受常常存在，也常常会积压在那里，转而变成了更多的行为问题，情绪问题。 在治疗师的陪伴下，在沙盘教室，他可以表达他的感受，他的感受会被接纳，承认和看到。 通过制作沙盘作品，他体验创造，体验自我成就感，体验积极的情绪感受。 而在沙盘过程中的这些积极体验会帮助他形成积极的内在动力，去面对学业上的困难，人际交往中的困难等等，当情绪流动，内在平静，自我就成长了。 3、积极的治疗关系 很多孩子当面临多动的问题时候，往往也伴随着亲子关系问题，同伴关系问题，师生关系问题等社交问题。 心理学上讲的用良好的咨询关系治愈其他人际关系，在沙盘过程中通过和治疗师一起在沙盘中互动，去修复关系创伤，建立真诚积极的人际关系，包含理解，接纳，还有教导和批评。 在专业的治疗师的陪伴下，孩子可以通过沙盘表达自己的想法，表达自己的情绪情感，或者治疗师的支持与引导，完成心灵成长。 —end— 我们开通了心理咨询 你正在困惑目前的情绪问题/想提高人际能力/想更好处理各种关系/想要疗愈各类创伤/想处理伴侣、家庭、亲子等问题 我们有非常多优秀咨询师如果你正在找靠谱心理咨询师，可以根据你的情况评估后为你匹配相应的咨询师，也可以根据自己喜好挑选你喜欢的咨询师。 |
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