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网络与智能手机给人带来许多便利，但也产生许多隐患，越来越多的人成为“低头族”，就连孩子也成了手机的“奴隶”！很多人以为手机只伤害孩子的眼睛，其实对脑力的伤害更加不容忽视。 德国顶尖神经学家、哈佛大学教授Spitzer的研究德国著名脑科学家、哈佛大学客座教授Spitzer曾在严谨的科学研究后，出于对孩子未来的考虑与道德的驱使下写下了《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》，在数字时代的今天，Spitzer教授抨击了数字产品、内容对下一代产生的不良影响，引起了家长的广泛关注。
手机是如何扼杀孩子的脑力的？ 1、手机上复杂无序的信息正破坏孩子的注意力。Spitzer教授在书中写道“手机多功能、多任务处理极易分散孩子的注意力，其无法把目光集中在一处地方，日久天长会导致注意力的破坏，做事容易三心二意，效率不高，也不能坚持到最后，对学习与工作有很大阻碍。” 2、长时间使用手机，记忆力与反应能力会下降。一项新研究指出，孩子的语言、反应与认知力与看屏幕（手机、平板等）的时长密切相关。任由孩子回家抱手机看电视、打游戏，不仅会让孩子变“呆”，大脑会越来越迟钝，记忆东西也会越来越慢，在学习中更容易拖进度、拉后腿。
3、经常玩手机的孩子情绪不稳定，极易产生消极、自闭的心理。在英国曾做过一项调查，千人中有66%的人表示没带手机在身边，自己会感到焦虑、害怕。 因为长时间使用手机聊天、玩游戏，孩子活在虚拟世界，与现实社会脱节，面对现实落差，心里会有受挫感与陌生感，极易产生厌世心理，更不愿主动社交，从而情绪与心态也不稳定，影响健康人格的形成。
德国教授表明：手机正在扼杀孩子的脑力！4招让孩子放下手机1、高质量的陪伴 父爱如山，母爱如水，刚柔并济，才能为孩子创造温馨的港湾。如果要问世界上比手机游戏更有吸引力的，那肯定就是父母的陪伴了，但这里说的陪伴，并不是24小时全天守候孩子，指的是用心的高质量陪伴。 高质量陪伴旨在家长全身心的投入与互动，在与孩子相处时，能及时准确地了解其需求与帮助，并能去协助解决问题。当孩子请爸爸一起搭积木时，家长可以给孩子一些趣味性建议，在旁协助搭建模型，这种过程更能增进亲子关系，转移对手机的关注。 2、利用有趣的益智游戏转移孩子注意力 瑞士心理学家皮亚杰指出，游戏能促进认知力，并且顺应儿童需求规律。如果说手机游戏能吸引孩子的注意力，那么玩一些有趣又具挑战性的益智游戏则更顺应孩子的心理需求。 当孩子一回家就抱起手机时，妈妈可以用活泼的语气吸引他“最近发现一个超有趣的游戏，你想不想玩啊宝宝？”当孩子被你的话吸引，就可以准备趣味与挑战具备的小游戏了，比如积木、数独、走迷宫等游戏，让孩子选择自己感兴趣的，由于挑战性强，又有层层关卡设置，所以孩子需要花费时间多，轻松摆脱对手机的依赖，转移了注意力。
3、从小注重孩子自我管理能力的培养
自我管理应从管理时间做起。从小，给孩子制定合理的时间规划，早饭8点，午饭12点，早饭6点，过饭点没饭，不按时吃只有饿肚子，看电视不超过一小时的规定，以后玩手机也不会毫无节制。孩子年龄稍大一点，让孩子自己去制定时间规划表，慢慢在细节中培养时间、自律意识。
4、定一个用手机的规矩 俗话说，没有规矩不成方圆。家长应地制定详细又直观的用手机的规矩，比如每天使用手机不超过一个小时。每次使用手机娱乐，姿势要端正，保护视力、脊椎不受压迫。既然制定了规矩，家长也应遵守，给孩子树立好榜样，改掉一拿手机就放不下的坏习惯，逐渐形成对手机的自控力。
对智能手机的使用，家长与孩子都应改正自己的坏习惯，否则影响家庭氛围，更对孩子的身体健康与学习生活有阻碍，因此家长一定要去监督孩子摆脱对手机的依赖。 |
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