手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变,看手的形态、色泽,以辅助诊断疾病。
《灵枢·本脏篇》记载:“有诸形于内,必行于外”“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远,主要是通过经络及经筋的循行相联系。 手掌就像是脏腑的嘴巴,当脏腑生病不舒服,就会在对应的手部反射区求救。 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里。我们的手掌,就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。在临床观察中发现,如果大鱼际处出现一条线形的凹陷,病人往往存在心肺功能不足的症状,即宗气亏虚。因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴,故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满,严重者可出现凹陷。正常的手掌应该是有一定曲线,大小鱼际肌肉丰满,明显高于掌心的部位,如果整个手掌变平,肌肉变薄,多为脾气不足。在手指无外力干扰的情况下,肾气虚的人小指会出现变形,呈自然弯曲状,一般是弯向掌心。此外,常见的10种疾病,在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的?看手诊的时候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因为重力会对颜色有影响。看手还可以看颜色,一般人的手掌的确是红白两色的,在血管密集分布的地方显现的是红色,在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。健康人的手掌:显现的红色是淡红的或者粉红的,相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之,健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。心区位于手掌大鱼际区域,当偏红时,表明心区有火,可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。 中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。小鱼际下端发红的人,往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热,出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人,很可能出现血糖高的情况。这个地方发红,最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了,小鱼际区域红色也会变淡。建议:可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮,能够气阴双补。除此之外,手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。肝区如果略青,说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来,说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了,很容易出现疾病状况。建议:可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝区如果青色,还有酸痛感觉的话,可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推,推个10分钟左右。风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲,湿气下沉,受凉后出现腰腿疼痛。此时,风湿区偏青,要注意保暖。 建议:可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛,能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克,水温38-42℃,泡到全身微微出汗。中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛。如果40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题。但若40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化。建议:护心脑血管,可以三七、丹参代茶饮。参三七,补气、祛瘀;丹参,活血化瘀。三份三七、七分丹参,效果最好,总量10克以内就可以。年轻人可能是劳心过度,要注意休息,就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋,就要注意保护心脏了,冠状动脉可能出现了问题。手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好,胃有问题,会出现发酸、打嗝、怕凉。 建议:喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆,一般2:2:1的比例比较好,可以温胃。结肠区位于胃区域旁边,此处若是出现红白相间小点,就是中医讲的泄泻,泄泻比较常见的是过敏性结肠炎,吃的不合适、遇冷就会拉肚子。手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。附上手诊口诀~ 《几乎失传的手诊歌》 手心出汗肺脾虚, 指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴, 末梢循环定不好。 消化吸收看五指, 指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变, 指根凸起大便差。 大鱼际,有深纹, 心律不齐易心慌; 手腕延伸小鱼际, 青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白, 记得补血补肾脏; 右手虎口手掌面, 定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹, 有了细纹筋腱差; 手心颜色红青灰, 胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱, 胃部疾病早防范; 左手虎口手掌面, 脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体, 口气清新免疫强; 女性乳腺看右手, 手腕横纹摸两旁。 不平滑,有疙瘩, 乳腺增生早预防; 食指指甲脑血管, 凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块, 中指指根青筋暴; 生殖疾病最难查, 男左女右记心上。
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