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都说女人容颜易逝，女人的青春期太过短暂，这是由女人的生理特点决定的。女人每月失血，加之受孕分娩，都会造成女人体虚血亏，相较于男人而言就容易衰老。而女性爱美，都是很怕面临衰老的，所以不少女性就会想法能延缓衰老，非常注意美容护肤，吃各种抗衰补品，有的也会坚持做运动来改善，这些行为对于延缓衰老来说都有一定的积极作用。如果我们再知道了身体器官哪些部位先开始衰老，有针对性地进行保养调理，那么会起到事倍功倍的效果。 女性器官衰老排行 第一名、肠道 一提起衰老，可能很多人想到的都是面容，却没有想到肠道会是第一个衰老的器官。因为肠道是我们身体内消化系统最重要的一个器官，它负责着吸收营养提供给身体，同时又将体内废物代谢出去。 肠道每时每分都在工作，无论你是在进食状态还是休息状态，肠道的工作量是非常大的，在我们的肠道内据统计可以存放六公斤的宿便，这些宿便停留在砀道内，就会被重复吸收，毒素就会进入体内影响人的皮肤，导致皮肤粗糙，会有口臭，大工作量加上毒素的侵蚀，就容易加快肠道的衰老。 第二名、乳房 乳房是女性美丽的象征，由于地心引力的影响，女性在过25岁后，乳房就会慢慢出现下垂，要是在不注意胸部保养，那么就会比较容易衰老，还有可能会患上乳腺疾病。 对于胸部保养，平时经常按摩以外，一定要选择合适的内衣，好的内衣才可以起到保护胸部的作用，还有就是在合适的年龄生育宝宝，生宝宝的女性患上乳腺癌的几率将下降7%。如果你在坚持母乳喂养，那么还可以使患乳腺癌的几率再下降4.3%。 第三名、大脑 其实大脑衰老的速度也是很快的，并不像我们想象的不容易衰老。一般女性过了四十岁后就会感觉自己的记忆力不如以前，反应也变慢了，这就是因为大脑开始衰老了。所以平时可得多注意补脑，多吃些有益大脑的食物，像核桃，牛奶，黑芝麻等，而且要多动脑，脑筋越用才越灵活。 第四名、卵巢 女性在三十五岁后，卵巢就开始步入衰老了，因为卵巢是分泌雌激素的地方，一旦卵巢衰老，雌激素分泌量就会减少，那么就会带来乳房萎缩，月经不调等现象。保养卵巢我们可以选择食疗方法，平时多吃些补充雌激素的食物，比如葛根粉。 一个女性衰老的顺序基本上是这个顺序，然后是心脏开始衰老，身体也会表现的迟缓呆滞，然后再是脊椎，就会慢慢变得腰弯背驼，不复以前的挺拔。所以我们知道的身体部位衰老的顺序，可以有针对性的采用相应的抗衰老方法，让自己老得慢一点。 坚持运动锻炼是对抗衰老的好方法，此外选择食用西兰花，胡萝卜，鱼肉等有益于延缓衰老的食物，均衡营养，劳逸结合，保持良好的心情都是有益于保持年轻的手段。 |
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