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健脾祛湿，利水塑身的 祛湿塑身汤 原料：党参、茯苓、白术各10克，白扁豆、薏米、山药各20克。制作方法： 1.将各料洗净，党参、茯苓、白术、山药一同放入药袋中，薏米、白扁豆用清水泡2小时以上； 2.将各料一同放入锅中，加水适量，煮至米烂豆软即可。 效果：温阳固中，健脾祛湿，利水塑身；适用于身体臃肿、痰湿体质，症见倦懒、精神不足、水肿等现象者。 白扁豆药性和缓，适合缓补，中医在用它健脾止泻时，多选炒制品。即将扁豆洗净晾干后，放到锅中炒至颜色微黄，有些焦但不糊为宜。服用的时候只要将炒制后的扁豆捣碎，白开水冲服即可。药店一般都有炒制白扁豆出售，如果怕自己炒不好，也可以到药店购  |
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