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夏天喝绿豆汤 消暑解渴人人都知道 但是绿豆性味偏凉 我们女性朋友 还有小孩和老人不宜多喝 但是这样天然的降暑饮料 在这样烈日炎炎的夏天 我们怎么能错过呢 只要在绿豆汤中 加入另一种豆子 就能中和性味 人人都适合喝 它是什么呢 大家请看 在常规的绿豆汤中 只要加上它 它是什么呀 没错 就是大名鼎鼎的健脾能手 白扁豆  绿豆清热解毒 如果在这个夏天经常喝 天天喝 可能就会伤着脾胃了 有一些老人 小孩 以及经期的女性朋友 不建议多喝  但是如果将绿豆和白扁豆 一起煮汤就不一样了 绿豆偏凉 但白扁豆却性味微温 而且本身健脾胃的功效显著 两者煮汤 中和性味 功效互补 真是绝配 实际操作的时候要注意 白扁豆质地偏硬 不如绿豆好煮烂 所以要提前浸泡3~4个小时 如果高温季节 最好放在冰箱的冷藏室里以免变质  然后先在锅里将它煮烂 再加上绿豆一起煮就可以了 绿豆加上白扁豆 这是一个煮绿豆汤的诀窍 这样的双豆饮 消暑健脾两不误 适合于更多人饮用 您学会了吗 |
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