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吃豆胜过吃肉,夏季6种豆各有养生特长!
夏天是祛湿的“黄金期”,身体脾虚湿气重、还越睡越困?建议来一碗祛湿汤,健脾祛湿,越喝越神清气爽!
消暑四豆汤
双豆饮
预防高血脂喝什么粥?
绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆 五豆争雄谁为王 各具特性妙用强
夏天吃得好,秋冬不生病!调脾胃、祛湿热!每天不到1块钱!(家家都有)
夏季消暑佳品“五豆汤”
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夏天祛湿第一物是它,既祛湿,还健脾养肝,药食同源的好食材
健康常识–五豆汤
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三伏天自制消暑汤 清热除烦躁
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杨振宁的“长寿秘诀”:运动、饮水都靠边站,这四点,值得借鉴
绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆五豆争雄谁为王?各具特性
【一周靓汤】知道你们夏天口干喝冷饮、湿热心烦躁,所以我准备了这几碗汤
它被称为祛湿佳品,夏季多吃一些,排出体内湿气一身轻
食疗妙方|清热祛暑而不寒凉——消暑五豆汤!
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三伏天保健食谱,果断传给家人!
龙舟水哗哗来,上“祛湿双豆”还能清热消暑
夏日多吃肉,不如多吃豆!常吃3种豆,健脾化湿、清热下火
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“秋吃一豆,排湿长寿”,入秋后,每天吃一小抓“它”,排出体内废水,健脾又养胃
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