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当大家看到练得好的健美运动员，心中总会有疑惑，他们是不是用药了？ 事实上，确实很多运动员用药，类固醇在健身圈被广泛使用着，尤其是在国外，滥用程度超乎我们的想象，而且这在健身圈可以说是公开的秘密。（类固醇是一种激素，在健美健身运动中类固醇可以促进肌肉生长，同时减少体内脂肪） 一位来自韩国的健美运动员金东贤，29岁 用药7年，最近他上了主流媒体，曝光韩国健美行业，类固醇使用泛滥的事实，他表示98%的健美运动都在用类固醇，这个比例可以说是相当高了。 会接触到类固醇，是他发现健身房将近一半的健美大块头，都在办公室里轮流注射类固醇 那时候他觉得自己与人格格不入，似乎练健美的人注射类固醇，是理所当然的事情，潜移默化中，他也自然的开始用药了。 用了药物之后，他打开了新世界的大门，感觉自己像是开了挂，没用药的那些年，虽然健也有成效，但一直都是肌肉生长缓慢，可以说不尽人意。 服药后，肌肉突飞猛进，健身3个月就完成蜕变，终于明白了，为什么大家都在用药。 类固醇可以显著地提高睾酮含量，比一般男性体内的睾酮高得多，能提高训练强度、力量、情绪，还可以提高训练的积极性，反应能力，以及运动表现。 类固醇可以使肌肉的维度，在短时间内迅速增大，同时可以加速肌肉酸痛，或膝关节疼痛的恢复，因此可以进行高强度和高频率的训练。 这对每一个想变大的健身者来说，是一个很难抵挡的诱惑，同时它也像毒品一般，吞噬着他们的身体。 他说：“我曾经每天注射约20次左右，所以类固醇和我息息相关，成了我生活的一部分。我是名健美运动员，但是有时候我问自己，我到底是个瘾君子还是个运动员，让人非常困惑。” 金东贤使用类固醇后，给他带来了很多副作用，头发越来越少了，得了鼻炎，眼睛经常流泪，身体很多关节不是很好。 不仅是关节，全身从里到外都变得不健康了，皮肤老化，肠胃也变得不是很好，吃东西很难消化，现在连2碗米饭都吃不下了，严重的消化不良。
类固醇还有一个副作用，就是身体器官会增大，类固醇使用者的器官，是普通人的3至5倍大。
器官的增大，使得他们腹部外突，像个畸形一样，所以我们经常看到很多健美运动员，体脂明明很低，肚子却很凸。 对于男人来说更致命的是，停药后睾酮水平会低于常人，金东贤现在还患有勃起功能障碍，到了小弟弟无法起来的地步，性欲全无。
这令他非常困扰，整个生活质量就会下降，他和女朋友，就像朋友一样的交往着，不是对她不感兴趣，而是真的没有性欲...以上这些还只是一部分副作用。
除了失去了某些男人的特征之外，即使停药了，他的身体内，仍然有很多化学物质和变异激素，如果要孩子的话，有可能是畸形儿。
这就是为什么很多健美运动员没有孩子的原因。 使用类固醇的危害和后果，健美运动员们都心知肚明，但他们已经尝试到了用药的好处，用药时身体看上去非常健美，停药后身体就瘪了，这种反差绝大多数的人是无法接受的。
即使知道有副作用，为了虚荣心还是会继续用，他们愿意为此付出代价，这就是大多数运动员的心态。 巨臂哥生前从不避讳自己使用药物，而最终他也因药物而死，在他生前，经常以过来人的角度告诫年轻人类固醇的危险，建议大家不要走相同路线死警世人，千万别用类固醇！
我们不去评判健美运动员的行为，他们有自己的追求也有不得已的苦衷，但如果你只是一个普通健身者，那么我希望你能打消用药的念头，健身最根本的目的永远是“身体健康”。 |
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