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​杭州中医院老中医再三重申:10个老年人8个便秘,取厨房一种水,5分钟解除便秘,肠胃一通到底!

2020-05-26  海燕123456

很多中老年朋友都饱受便秘的困扰,肠道里堆积着满满的垃圾不仅身体感觉沉重,时间久了还会损伤肠道黏膜,甚至诱发肠癌。医学专家研究发现,人体90%的疾病与肠道垃圾毒素不能及时代谢有关,因此也有1天不排便相当于抽3包烟的说法。

长期便秘,毒素在体内蓄积,会导致痤疮、肥胖、神经衰弱、口臭等一系列危害,所以,及时改善便秘对于维持身体健康很重要。

粪便当中2/3是各种杂菌和致病菌,如果24小时之内不排出,它就能繁殖出两倍以上的病菌,产生170多种疾病,严重危害人体的健康,所以呢排宿便、清理肠道是非常重要的。

便秘就吃泻药,药物用久后会产生一定的耐药性,用久了就不一定生效了。更可怕的是,泻药期使用,可以导致患者大肠变黑,造成大肠黑便病,时间一长,甚至有可能导致肠癌。

便秘最怕一种水,每天这样吃,解决老便秘!用过都说好用!

如果,你尝试过很多种方法,但便秘总是反复,不妨试试这种水,一种“天然泻药”

便秘是个令人头疼的问题,无论何种便秘,用火麻仁都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃,早上就通。

建议准备:火麻仁、桑叶、决明子、牛蒡,甘草、莱菔子,配制成茶包,开水冲泡5分钟,早上空腹喝一杯,10分钟拉通3天臭便,肠 道一通到底!

1、桑叶具有抑菌作用,可以调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用;

2、决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用,只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉,是一味清热滋阴的药物,可用于缓解热性便秘。

3、火麻仁中含有脂肪油(约30%),脂肪油有润燥滑肠的功效,进入肠中遇碱性肠液后,产生脂肪酸,刺激肠壁使分泌液增多,肠蠕动加速,同时可以限制肠内固有水分的吸收,有助于助于润滑肠道,软化粪便、促进排便的作用。

【以上配方开水冲泡,就是便秘的“天敌”,不是蜂蜜,平时可劲“吃”,助你肠道“一通到底”!】

不论何种便秘,早晨空腹喝一杯火麻仁桑叶茶,都能快速排便,效果一目了然,老人、体弱和产后的便秘者尤其适用。

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