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铁筷子，系山西省祁县戴氏心意拳三种超短兵器旅行笔、峨嵋刺、铁筷子之一，其特点是粘连脆猛、快速灵巧、蛇形柔劲，进退莫测。基本技法是拨、转、推、刺、扎。专击敌人死穴之要害部位，故此功法为戴氏心意拳之独特的超短器械套路。  古拳谱云：“铁筷子，长尺许，按置掌中，蛇形柔进，其器以其械之势多扎，用法在尖，且含有出其不意之故也。” 歌诀曰： 戴家短兵铁筷子，拨转推刺技法精。 柳手摸眉陆合势，推窗望月闭跨刺。 摸边捉边连环挑，白鹤亮翅射球扎。 海底捞针旋生扎，连环回挑步法奇。 蛇形柔进裹领拨，左右连环腿兼刺。 下扎上挑犁行膀，虎步推拨燕劈翅。 练精戴氏超短兵，武林之中显奇能。
21、右虚灵虎步领扎 左脚向左横跨一步，脚掌内扣，右脚后撤至左脚前呈左虚灵步，同时双手持筷向上翻滚跨领交叉于头部上方（图28），上动微停，双手持筷下押于丹田，右脚向右斜前方踩出呈虎步，双手持筷直扎敌方双乳（图29）。 22、垫步剪扎 左脚向正前方垫步，右脚置于左脚前呈左虚灵步，左手持筷回裹，右手持筷回抽置于右腰侧（图30），紧接，右脚向前踩出呈虎步，右手持筷向前扎出，左手持筷回抽置于左腰侧（图31）。  23、转身下刺 右脚尖里扣，左脚尖外摆身体左转180度呈左虎步，左手持筷不动仍置于左腰侧，右手持筷先抽回右腰间再向前向下直刺敌方膝部（图32）。 24、右铲腿左扎 左脚前寸，右脚抬起提至左膝部再向前铲出，右手持筷回抽置于右腰侧，同时，左手持筷向前扎出（图33）。 25、左铲腿右扎 右脚向前一步落地，左脚抬起提至右膝部再向前铲出，左手持筷回抽置于左腰侧，同时，右手持筷向前扎出（图34）。 26、左虎步直扎 左脚落地呈左虎步，同时，左手持筷向前直扎，右手持筷回抽置于右腰侧（图35）。 27、快步双下扎 左脚前寸，右脚向前迈进一步，左脚再向快进一步呈左虎步，同时左手持筷回抽置于左腰侧，紧接双手持筷再向前向下向敌之膝部下扎（图36）。  28、践步双上挑 左脚前寸，右脚过左脚向前迈进一步，紧接左脚再过右脚向前迈出做践步踩出呈虎步，同时，双手持筷由下向上再向两侧划弧再向前向上挑出（图37）。 29、右虎步直扎 左脚前寸，右脚过左脚向前迈出呈虎步，同时双手持筷下押，左手持筷回抽置于左腰侧，右手持筷向前直扎（图38）。 30、白鹤亮翅 上身左转90度，右脚向左脚后撤呈交叉步，右手持筷向下回拽，两手持筷在胸前交叉，同时两腿下蹲呈地盘步，两手持筷向上翻滚交叉于头部上方（图39）。紧接两手持筷翻转，分别置于两腰侧。 31、旋步前后扎 身体旋起，左转90度，左脚向前踩出呈虎步，左手持筷向前直扎敌之咽喉，同时，右手持筷向后直扎敌之胸部（图40）。 32、犁行膀右下扎 左脚前寸，右脚抬起置于左腿里侧膝部，同时，右手持筷收回右腰侧，再向左胸前上方挑出（图41），上动微停，右脚向右斜前方踩出呈虎步，右手持筷收回置于右腰侧，左手持筷向右下直扎敌方膝部，同时左膀下压（图42）。  33、犁行膀左下扎 右脚向右斜前方寸步，左脚抬起置于右腿里侧膝部，同时，左手持筷回抽再向左胸前上方挑出（图43），上动微停，左脚向左斜前方踩出呈虎步，左手持筷收回置于左腰侧，右手持筷向左下直扎敌方膝部，同时，右膀下压（图44）。 34、右虎步拨推 左脚向左前方寸一步，右脚跟进一步置于左脚前，右手持筷在丹田处拨转，左手持筷不动。上动微停，右手持筷在丹田处翻滚，右脚向右前方踩出呈虎步，同时，左手持筷从右小臂下推出（图45）。 35、左虎步拨推 右脚向右前方寸一步，左脚跟进一步置于右脚前，左手持筷在丹田处拨转，右手持筷回抽置于右腰侧，上动微停，左手持筷在丹田处翻滚，左脚向左前方踩出呈虎步，同时右手持筷从左小臂下推出（图46）。 36、右虎步直刺 左脚前寸一步，右脚过左脚向前踩出呈虎步，同时，左手持筷拨转置于左腰侧，右手持筷向前直刺（图47）。 37、转身左虎步下扎 右脚尖里扣，左脚尖外摆，身体左转180度呈左虎步，左手持筷不动仍置于左腰侧，右手持筷先抽回右腰侧再向前向下向敌小腿下扎（图48）。  38、燕劈翅领推 左脚尖里扣，右脚尖外摆，身体右转90度，右手持筷右肘尖向敌胸部领顶，左手持筷向下方推出，目视左手（图49）。上身左转90度，右手持筷向前向下方直刺，左手持筷回裹置于右肘处（图50），上动微停，左脚尖里扣，右脚尖外摆，身体右转90度，右手持筷右肘尖向侧上方横顶，左手持筷向下方推出，目视左手（图51） 39、收势 左脚向右脚靠拢，身体下蹲，同时双手持筷在头部上方交叉上举（图52），上动微停，双手持筷分别置于两腰侧，同时身体起立，右手筷交于左手，背于身后（图53）。  |
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