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最近接连听到好几个让人难过的新闻。这一代，无论是大人，还是孩子，抑郁问题都比以前更严重了，这其中出了什么问题？ 越来越大的学习压力，只能让孩子更加焦虑不安。究竟什么，才是孩子可以承受，愿意拥抱的教育？ 所以教育的第一要务是唤醒。 唤醒什么？要唤醒孩子的内在觉察力。但是，要唤醒一个高维度的智慧，教师本身就得具备高纬度的智慧，这些智慧才能投影到孩子身上。所以不断的修炼自己，发现自己本自具足的特性，才能有意识去唤醒另一个灵魂，现实中遇到的所有问题都能在自身内在中找到答案。 01 我们在养育最焦虑的一代孩子 绝大部分父母都希望自己的孩子长大后能成为独立、自主、有责任心、能够自我驱动的人。但事实上，我们现在看到越来越多的新闻获得的信息，恰恰跟这种期望背道而驰。 一位在北大任职的精神科医生徐凯文就说，现在的孩子患了“空心病”，很多都是很优秀的孩子，很乖的学生。但他们有强烈的自杀意念，不是想自杀，而是不知道为什么活下去，活着的价值和意义是什么。他们的核心问题是，缺乏支撑其活下去的意义感和存在感的价值观。这是中国的情况。 大洋彼岸的孩子问题一样突出。美国心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德和奈德·约翰逊在《自我驱动的孩子》一书中提出，我们正在养育最焦虑的一代孩子。 两位作者提出，美国从上个世纪60年代开始，与孩子和青少年压力相关的精神障碍就不断上升，包括焦虑、抑郁和自我伤害。在过去10年，这种现象尤其呈现加速上升。他们认为，这一代孩子压力增长的背后，最重要的原因就是掌控感的降低。 想想是不是这么一回事？这一代家长是空前负责的家长，从孩子出生那一刻起就严阵以待，孩子入学、升学、大学毕业，乃至找工作结婚，每一个环节都有父母精准规划的影子。有多少事是孩子们自动发起的？他们只需要乖乖执行父母给他们制定的行程。 在咨询中，斯蒂克斯鲁德和约翰逊却见到越来越多的孩子，他们的动机模式都处在极端状态。要么偏执地想要成功，要么觉得一切努力都毫无意义。很多孩子都觉得自己很累，觉得自己无论怎么努力都无法达到父母的要求，或者对自己的人生没有什么发言权。 总之，他们大都觉得对自己的人生毫无控制感。 02 缺乏掌控感的孩子，都玩得太少了 为什么这些孩子会觉得对自己的人生毫无控制感呢？ 其实有很多原因，比如孩子，比如睡眠不足、社交媒体的压力、来自同伴的压力等等，但归根到底有一点，就是现在的孩子玩的更少了。 根据人类进化学的解释，人类有比其他灵长类动物更漫长的童年，这是进化的需要。人类需要儿童期的混乱、无序来探索这个的世界，应对多变的气候变化。童年的孩子有强大的学习能力，他们的好奇心，探索心和强烈的玩的意愿，是自然选择塑造的。 在玩耍中，孩子们学会了长期生存的关键技巧。比如他们用身体的方式玩，追逐打闹，由此发展他们协调的肢体动作，训练大脑和身体的反馈。他们玩各种游戏，躲猫猫之类，从而认识到这个世界的恒常性。有时候他们会玩一些危险的游戏，在黑暗中前进，他们学会了如何克服恐惧，获得勇气。他们通过玩过家家，掌握协商和沟通的能力。 他们在玩耍中获得一定程度的控制感，而控制感是他们内在动力的源泉。在自由自在，毫无目的的玩耍中，孩子们的内力在逐渐觉醒。 但可惜的是，这样进化史美好的存在——混乱的童年，却被精密的、有序的现代教育“理清”了头绪。 美国心理学家彼得·格雷，虚构了一个典型中产家庭男孩的伊万的一天。早上，他被母亲准点叫醒去上学，路上必须坐校车以保证安全，一整天都得乖乖地坐在教室里听课，放学后接受全面的培训，晚上必须完成家庭作业。从周一忙到周末，伊万做得很好，但是他感觉到有点累，或者说是“筋疲力竭”。 这也就能解释为什么现在的孩子很容易沉浸在电子游戏中，他们需要在一把一把的游戏中找到掌控感。 03 选择权，给孩子更多掌控感 父母也是一样的，也需要选择权，增加自己的控制感。试试看双方都给对方几个选项，事情会不会就不那么复杂了。 大部分父母自以为是认为自己什么都是对的，表面上说想你孩子，但是却在无时无刻的管控着孩子的方方面面，从写作业、安排课外活动、到交朋友，生怕出一点差错。但他们没有意识到，过度控制孩子的同时，也剥夺了孩子自我成长的机会和内在驱动力的行程。 但问题的关键是，你越想控制孩子，情况就会越失控。 要相信有些事情你能控制的，有些事情是你控制不了的，而你应该只关注你能控制的东西。 这句话听上去有一些鸡汤，但如果真的能运用起来，你跟孩子可能都会更好。 拥有足够的常识，就不会那么慌张 大部分的焦虑和恐慌，都是因为我们把注意力放在了错的地方，当父母拥有了足够的常识和经验，也就不会那么慌张。 养儿育女本应是一件非常美好和享受的过程。 每个人都是一个宇宙高级智慧高层维度的质点，本身自带全部维度的一切智慧，这就是本自具足的含义。科学表明，即使最聪明的人如爱因斯坦，也只是使用了大脑的5%的能量，还有95%的潜能没有使用和开发。 孩子在出生后，携带着用我们三维智慧没法解释清楚的高维智慧的因子，如果我们教育工作者没有本自具足的高度去教育孩子，孩子就会逐渐淹没在三维空间的知识所知障碍中，培养出的孩子不能突破三维智慧，走进更高层的维度智慧中。 这样的孩子穷其一生在三维世界中挣扎求索，越来越多的困惑烦恼。学习学不进去，很容易受外界事物的干扰，比如玩手机，玩游戏，沉迷其中不能自拔。即使大学毕业，甚至功成名就，窥不到人生的积极意义，只是执着于在权势地位荣华财富中折腾自己。 |
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