中医皮肤院长：3个月坚持1件事，疏肝健脾，黄褐斑彻底不见

黄褐斑？

黄褐斑与其他色斑的不同之处在于它是淡褐色或黄褐斑色斑，形状不规则，边界清晰，一般对称分布，主要发病部位是眼眶、颊部、颧骨、额头、鼻唇等处，患者没有自觉症状。中青年女性的高发病人群，妊娠期女性常有，所以将孕期黄褐斑称为“妊娠斑”。中医上认为与情志不畅、肝气郁结相关，故又称“肝斑”。

通过对黄褐斑皮损处病理检验发现，黄褐斑是表皮中色素过度沉着，真皮中噬黑素细胞色素增多，并且真皮血管和毛囊周围有淋巴细胞浸润现象。

中医与黄褐斑

中医上一般从肝，脾，肾等五脏方面来论证黄褐斑的形成。

肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，会导致颜面气血失和，脾气虚弱，转化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面，肾阳不足，肾精虚亏等病理变化也可导致颜面发生黄褐斑。

中医皮肤院长：3个月坚持1件事，疏肝健脾，黄褐斑彻底不见

现代医学对黄褐斑也有比较多的方法，但一般都是一些会反弹的方法，如外用的药膏，医学美容等，而我们推崇以中医的方式来祛黄褐斑，因为中医是治“本”的，虽然它见效慢，但可“固本”，解决了根本问题，才能使黄褐斑不再复发。

中医上讲，肝气不顺，脾阳虚亏，肾精不足，可使血瘀与经脉，无法濡养表皮，这是黄褐斑的主因，因此中医治疗黄褐斑，多从疏肝理气，补脾益肾的角度去调理，疏通血气，使淤堵的血气从脏腑通过经络到达颜面，退去面部色斑。

中医治黄褐斑

比较常见的方法是血府逐瘀汤和冻干黄酮，尤其是后者的应用更加广泛，所需调理的时间相对较短，从鹿胎，鹿茸，枸杞子，冬虫夏草中提取，生物利用率高，吸收率也更好。

中医去黄褐斑，疏肝为先，气机一开，则一身之气血周流，邪气无从积聚，从而阴阳调和则病愈，肝藏血，精血同源，故治疗采用养肝与滋肾兼顾，辅以健脾制品，使生化有源，冻干黄酮可活血化瘀，健脾养血，行气活血，育阴消斑，使血脉通畅。

中医认为，该物质既能调畅气血，舒达肝气，于可宣通百脉、柔嫩肌肤，《食物本草》中描述冻干黄酮，“主利肺脾，益肝胆，补肝肾，益气力，肥健人，去面黑斑”；因此它对黄褐斑的淡化主要是从肝脾肾三个脏腑进行调节的，相比血府逐瘀汤等其他选择更为全面、综合。

因为面部有斑，很多女性都比较急切，我们以上推荐的方法也需要一个治疗周期，一般中药或现代医学的内服方法都至少需要3个月，而一些急功近利的女性通常会选择一些违规的产品，想要快速祛斑，所以我们在选择辅助淡斑的方法，也要有一个基础明辨是非的能力。

1、理智、不盲从

有些女性觉得自己脸上的斑还不算很严重，往往在某些不经意的时候，没有受到专业人员的指导下，随意去使用一些化妆品，结果是越来越严重，其实一些铅汞等重金属违规化妆品是祛斑产品的重灾区，很多的违禁成分都添加在这些产品中，要祛斑，一定要理智。

2、不要觉得色斑不可治

一些女性使用过多种祛斑产品，但脸上的斑还是没有淡化，反而越来越严重，也会对别人说，色斑是不可能去掉的，其实色斑当然是可以去掉，只是要选对方法，根据色斑的类型，产生的原因，选择针对性的祛斑方法，才能收获自己想要的结果。

黄褐斑的预防调护

1、心情舒畅，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。

2、注意劳逸结合，睡眠充足，避免劳损。

3、避免日光暴晒，慎用含香料和药物性化妆品，忌用刺激性药物及激素类药物。

4、多食含维生素C的蔬菜、水果，忌食辛辣，忌烟酒。

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