1、中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。 2、按摩补气:按摩足三里,关元,揉腹,捏脊等。 3、治病补气:有病早治,切勿拖延,防止久病耗气。 4、病后补气:大病术后产后均应及时调理虚损,防止气虚。 5、技巧补气:呼吸吐纳,意守丹田,三分饥寒,百事有节等。 6、注射补气:黄芪注射液注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等。 7、药茶补气:人参灵芝茶,黄芪枸杞茶,洋参麦冬茶等。 8、药膳补气:黄芪补肺汤,人参炖母鸡,党参炖排骨等。 9、成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等。 10、艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会肺俞等。 11、针灸补气:足三里,百会,三阴交,气海,关元,脾俞,肺俞等。 12、药酒补气:黄芪,人参,灵芝,麦冬,枸杞子等泡酒饮。 13、饮食补气:海参,鸡蛋,红枣,牛羊胎盘,芡实,山药,莲子等。 14、运动补气:气功,太极,导引,武术,健身操,适当活动等。
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