【保元汤材料】 1.瘦旱牛肉500克（切丁） 2.黑色鲫鱼3、4两/条 3.猪前蹄一只半斤左右；也可选用两只生鸡爪代替。 4.鲜山楂三枚（带核）或用干山楂片9~12片代替； 5.大红枣十枚（整个放） 【保元汤作用】 保

【保元汤材料】

1.瘦旱牛肉500克（切丁）

2.黑色鲫鱼3、4两/条

3.猪前蹄一只半斤左右；也可选用两只生鸡爪代替。 

4.鲜山楂三枚（带核）或用干山楂片9~12片代替；

5.大红枣十枚（整个放）

【保元汤作用】

保元汤补元气之阴血，内补人体五脏（养心神、柔肝血、补肺之津液、填肾精），外补人体皮肤毛发直至爪甲。补而不生内热，补而不生富贵病。