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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安  网友提问： 冯名雨老师您好！我老公45岁，糖尿病10年，平时吃东西不注意，爱喝冰水，抽烟。现在血糖测试23，全身没劲！怎么艾灸调理 首先，咱们先说一下糖尿病患者在测试血糖的过程中，特别容易忽略的一个问题。糖尿病的测试数值一个有三个居多，空腹血糖，餐后两小时血糖以及随机血糖。 首先，餐后血糖两小时血糖，是不少朋友容易出现错误的。因为餐后2小时血糖正常值是指从吃第一口饭开始计时，整整2个小时后测血糖。 其次，这个朋友说的血糖测试数值23，并没有说明是在哪种情况下测试的。我们可以大胆的推测一下，如果是餐后两个小时的血糖值，其实问题还好；如果是空腹血糖值的话，整体情况相对而言就不是很理想了。因为空腹势必要经历餐后两小时的阶段 换句话说就是：空腹23，那么餐后两个小时的数值势必高于23。 这个朋友主要情况，就是全身无力以及糖尿病的问题，下面我们具体分析下： 1 爱喝冰水 首先，这个朋友说他老公爱喝冰水，那么，为什么喝冰水呢？原因很明显，就是口渴。 中医之中，把糖尿病的病症表现，归结于肺，胃，肾三个脏器。根据其表现的轻重程度，分为上消，中消以及下消。 并且，上消属肺燥，中消属胃热，下消属肾虚。但其病机主要是以阴虚为本，燥热为标。 所以，根据爱喝冰水的情况推论，此人上消和中消的情况相对较多。所以，我们整体的调理思路就是：清肺燥，降胃热。 2 全身无力 之前讲了，这个朋友有中消的情况，也就是胃热。 中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。食物经过脾胃的运化，脾胃生化而成的气血，实际上是给我们五脏六腑以及全身肌肉提供能量的。 脾胃出问题，那就相对于是人体的营养供给出现了的问题。营养供给不给力，出现全身乏力，也就不足为奇了。 3 穴位推荐 针对肺胃的情况，我重点推荐两组穴位： 第一天：肺俞穴，鱼际穴，尺泽穴 第二天：脾俞穴，胃俞穴，内庭穴
4 穴位参考 肺俞穴， 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肺的背俞穴，调节肺的功能。
脾俞穴， 在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 脾的背俞穴，调节脾胃的功能。
胃俞穴， 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 胃的背俞穴，调节胃的功能。
鱼际穴， 在第1掌指关节后，第1掌骨中点，掌后白肉隆起（大鱼际肌）的边缘（赤白肉际），按压有酸胀处，即为本穴。 归属于肺经，可以起到滋阴润燥的作用。同时，他还是小儿推拿学中的“板门穴”，按揉板门穴可以起到调节小儿消化不良，帮助消化的作用。事实上，也是变相的调节的脾胃功能。
尺泽穴， 【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 尺泽穴归属于肺经，五行之中肺属金，肾属水，金生水。 泽，池也。池是用来装水的，金生水，生的水要装在池子里，故艾灸尺泽穴可以补肾水，滋阴的作用
内庭穴 足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多艾灸内庭穴。
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