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其实身体的每个部位发生变化，都是身体在向我们发出信号，这也是中医的“望、闻、问、切”的行之根本。 我们不仅可以通过脸色、嘴唇颜色判断身体状况，同样可以通过舌头判断身体是否健康。那么应该如何通过舌头判断身体是否健康呢？  首先我们一起来认识一下健康的舌头应该是怎么样的。健康的舌头一般是舌苔薄白，舌质淡红色。知道了健康的舌头，与之不同的就是病态的舌头了。 1、舌苔变白 一般来说舌苔变白有两类：一是舌质淡白，前文中提到，正常的舌质是淡红色的，舌质变白的人如果同时还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，就要考虑是患了贫血性心脏病的可能。还有一类是舌苔白腻并伴有胸闷，这种情况下就可能是患有心脑血管疾病了。 除了上述两种外，舌苔发白在南方也经常会出现，这是由于南方天气潮湿，体内湿气会比较重，这时就会体现在舌苔上，导致舌苔发白。 湿气重可以通过喝一些祛湿茶来改善，并且养成良好的习惯，在睡前泡泡姜水也是一个不错的方法。 2、舌尖瘀斑 舌尖所对应的部位是心肺，如果舌尖出现瘀点影射的是心脏的气血循环问题，这种情况下容易出现心绞痛、气喘、心梗、腰腿疼、腿凉等症状。 3、舌头发黄 舌头出现发黄的现象，有可能是痰湿，这可能是由于吃了太多油腻的食物所致，这种情况可以在饮食上多吃清淡一点的食物进行改善。 最后，舌头所能够表现出来的症状是我们需要引起重视的，在舌苔发白的问题上，如果排除了湿气重的问题，一定要到医院进行确诊，重视舌头的小变化，早发现早治疗。 |
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