颈椎、腰椎病要命？教你一招，3分钟酸痛全消失！不要错过了

[图片]一年前一个朋友说自己的颈椎不舒服，连带着自己的手臂和手指经常发麻，去医院检查说是颈椎不适压迫到神经，当时医生就给开了大概4瓶的药，花了500多块钱，吃了一段时间后缓解了很多，当时因为工作原因需要每天在办公室坐一天，缺乏运动，手指还会不断复发发麻，颈椎也感觉酸疼。

最近为了...