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对于女孩子来说，来大姨妈是一件特别痛苦的事情，不来又是一件特别烦恼的事情，真的是属于来的时候身累，不来的是很心累，无数次的幻想自己是个男孩，就无需承受这种痛苦，有时候也会羡慕那些不会痛经的女孩子，这是几世修来的福，为什么我不可以不痛啊！ 多吃水果是对我们身体有很多好处的，尤其是新鲜水果，有很多的美颜瘦身的功效，很多女孩子每天都是会吃水果的，但是如果是来大姨妈的话，还是不要像平时那样的话，太肆无忌惮是对自己身体不负责任，并且很多的水果都是凉性的，这个期间吃了很容易出问题，遇到下面的一些水果还是远离为妙，尤其是第二种哦。 1、西瓜 现在正是吃西瓜的最好时期，个个都是特别新鲜的，清热避暑，西瓜是每个夏天的宠儿，基本是没有什么人是不吃它的，而来大姨妈的女孩子，就要控制住自己了，西瓜还有一个名字叫寒瓜，本就是寒凉的水果，经期吃的话，痛经就会更加的严重，还有可能会拉肚子，特别难受，并且，就算是普通人也是适量就好，吃太多容易寒气入体。 2、芒果 这个算是很受女孩子欢迎的水果了，味道是很香甜的，营养价值也是很高的，平时多吃吃芒果，对身体是很有益处的，但是一旦到了月经的时候，还是拒绝吧，芒果在经期的时候是不可以吃的，它有止血的作用，很容易就会造成内分泌失调，咱尽量还是把自己的嘴巴控制住，过了这个期间再去吃。 3、山竹 这个应该是所有人都想象不到的吗？为什么经期的时候连它都不可以吃？它的营养不是特别丰富的吗？没错，它是一个老少皆宜的水果，但是它是性偏寒的，本来来大姨妈的时候，女孩子的免疫力系统就会特别的弱，抵抗力也不行，大部分的女孩子的体质都是偏寒的，更是不能吃山竹了，加重了寒气，是一个很不好的事情。 4、火龙果 火龙果看起来是红红火火的，看外表就好像是一个火球一样的，但是它的本质比较寒凉的，有时候人的脸上身体上有冒一些痘痘的时候，就可以吃点火龙果去败火，痘痘也是会消的，不过在来大姨妈的时候，就不可以了，大姨妈的时候长痘，是你的内分泌问题，跟上火是没有关系的，并且火龙果是有很重的寒性的，不吃为好。 女孩子来大姨妈的时候，还是要多注意一点的，这些水果还是不要吃的好，你对此还有什么建议吗？ |
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