分享

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

 西窗听雨 2020-06-01

前几天放假在家,早上为了省事天天喝面条,连着好几天也有点腻了,正好昨天到了米和油,打算今天早上就来用这个新油做个馒头片吃吧,有时候剩馒头片干了就不想吃了,扔掉太可惜,不如换个烹饪方法,很多朋友喜欢炸馒头片,那样油水很大,我更喜欢做煎馒头片,这样馒头吸油少,做不了不油腻。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

煎馒头片,常规的做法就是裹上蛋液去煎,在这里建议除了盐以外还要加上一味,就是白开水,在蛋液里面加点白开水,再来蘸馒头片的时候就不那么吸油了,这样用鸡蛋液的量也会减少,而且煎出来还更酥脆,真是一举三得啊,省油,省鸡蛋,更酥脆,一起来看看制作方法吧。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

【食材准备】

馒头,植物油,盐,鸡蛋,白开水。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

【烹饪步骤】

1.首先把剩馒头切成薄片,想要煎出来好吃,建议馒头片切得薄一些,这样更好吃,我这次做的一个馒头切成了7片,还是很薄的。

2.在碗中磕入一个鸡蛋,加入一勺盐,多少根据自己的口味选择就可以了,然后加入少许白开水,水的用量一定要少,大概一个矿泉水瓶盖的用量就可以了,把它充分搅拌均匀。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

3.把切好的馒头片放入蛋液中蘸一下,正反两面都轻轻蘸满蛋液,接着取出来,不要一直泡到蛋液里。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

4.锅中倒入植物油,等油温5成热,这时把裹满蛋液的馒头片依次轻轻滑入油中,调到最小火去慢慢煎。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

5.等一面煎的呈现金黄色了,这时把馒头片统一翻一下面,还是继续保持小火,把另一面也煎成金黄色,两面都很金黄酥脆了就可以出锅。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

6.注意盘子里如果有生水要用吸油纸吸干,然后把馒头片整齐的摆放到盘子里,晾上1分钟就可以吃了,咬一口酥脆酥脆的,非常好吃,再有剩馒头不要扔了,试试这个方法吧,准保做出来的馒头片好吃百倍!

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

【烹饪小提示】

用这种方法超级省鸡蛋,两个大馒头用一个鸡蛋就够了,也省油,吃起来一点都不油腻,所以做给孩子老人吃都没问题,作为早餐再搭配一碗美味的粥,真是非常赞哦!

馒头片只会油炸?试试这样做,馒头片不喝油,酥脆不油腻。

怎样煎馒头片不喝油?蛋液里面加1味,外皮酥脆,常吃不油腻

这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱分享的美食博主,每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧,喜欢我的原创作品,记得点赞,转发和关注哦,您的支持是我最大的动力,感谢您的观看!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多