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俗话说：人是铁，饭是钢，一日不吃，饿得慌。由此可见饮食，对于人们来说是多么的很重要。我国的饮食文化，可以说源远流长，到现在为止可以说是有五千年的历史了。随着经济的发展人们对于饮食的追求也是越来越多。现在不仅要吃得好，更要吃的营养。 在城市生活，基本的生活保障是离不开超市的，菜米油盐等等一些必须品都要从超市里购买。超市的商品琳琅满目，基本都可以满足大多数人的需求。有时候超市还会有打折活动，这时候很多人都会去抢购一些东西。但人们看着抢购来的货物都会很开心。 但是有没有想过，这么货物为什么要打折，货物干净吗？其实在超市中，这4种食物是最脏的，超市员工自己从来都不会吃，只有你还傻傻的当作美味。下次抢购要擦亮眼睛，不管多么便宜也别买，现在一起看下是哪四种食物。 超市里的水果是很多人都爱逛的区域，不难发现大部分的超市水果区都会卖切好的水果。 这种切好的水果混合几类水果块放在一个盘子里，然后用一层保鲜膜包起来，明码标价。对于不爱切水果且希望一次性可以多吃点不同水果的人来说，这确实是一个简便措施。超市也很聪明，他会把颜色不一样的几种水果搭配在一起，颜色鲜艳，看起来就让人食欲大增，恨不得立刻掏钱买。 吃水果的人通常应该知道水果是补充维生素C的主要来源，超市里的水果被暴露在空气中，这会导致维生素C的氧化，造成营养流失。 据一项调查显示，超市中的切好的水果中的维生素要比正常的水果少一半。因此千万不要买中水果，而且也没办法保证水果是干净的，卫生的。 2、打折的蔬菜 在超市里，偶尔会看见，一些打折的蔬菜，那么这些蔬菜跟平时的有什么不一样呢？其实不一样的。打折的蔬菜，不仅是价格打折，营养价值上也打折了。很多打折的蔬菜都是放了一段时间了，有一些甚至是接近腐烂了，这些蔬菜吃了对身体没有好处，甚至还对身体有一定的危害。蔬菜作为人体必需摄入的食物，还是吃新鲜的好啊。一斤蔬菜要不了几个钱，为了省那一块几毛而抢打折的蔬菜，值得吗？ 肉馅的用途很多，现代生活忙碌为主，很多人没时间自己认真做饭，就从超市里买绞好的肉馅，省去动手这一步。 买碎肉虽然可以方便自己，省下来很多时间，但是风险也大啊。你无从得知这些碎肉是什么肉，是否清洗处理干净，放置时间是多久。这些基本问题得不到了解，谁能够放心购买超市里的碎肉呢？ 4、冷冻海鲜 冷冻海鲜是超市里不可忽视的陈列区域之一，对于这些海鲜来说，其实在超市里面很多人都会觉得好方便，因为这些重合的海鲜都是看起来非常的干净，而且好像是精挑细选过的样子，但是尽管他看上去是精挑细选的，他却是冷冻的，那么这些冷冻的海鲜在冷冻的时候时间久了也是会滋生细菌，还有营养流失的，而我们根本就不知道这些海鲜已经冷冻了多久的时间，所以也是不要买的。 正所谓病从口入，加强对食物的摄入管理，我们才能为自己的健康作出贡献。超市员工都不会买的四种食物，你也别买了！ |
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