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文/you育儿 在这个“外貌至上”的年代，父母都非常看重孩子的颜值，有的人甚至为了下一代的容貌，找对象的要求非常高，尤其是对身高，如果不是真爱，170以上的男孩子很难找到对象。 外貌确实受基因遗传影响，眼睛、鼻梁、嘴巴都有遗传概率跟着，父母颜值很高，只要孩子正常长，遗传到父母的优点，那颜值一定不会差，人群中最亮眼的。 当然了，影响外貌的重要因素身高，也有一定的遗传因素，受到父母的基因影响，比如父母都很高，妈妈在1米7以上，爸爸在1米8以上，那么孩子大概率比同龄人会高很多，几乎没有矮小的可能，但是凡事都不是绝对的。 儿童标准身高表，偏矮小孩子需及时补救，自查你家娃达标了吗？ 春天来了，万物复苏，俗话说得好“一年之计在于春”，春天确实是孩子长身体的黄金期，但是网上很多宝妈反应，这段时间孩子没怎么长身体，身高体重都没有变化，会不会是发育停滞了。 男孩女孩的身高标准是有一定差异的，10岁之前差别不大，有的女孩子甚至比男孩子长得还要高，但因为身体的区别，10岁之后男孩开始快速发育，女孩生长速度则缓慢了很多。 对照一下儿童在各个年龄段的标准体重，就知道自家孩子有没有达标了吗，一般超高不需要太担心，可能是孩子一段时间营养过盛，导致发育过猛了，但如果孩子偏矮小或者严重超重就需要及时补救了。 就比如男孩子在10岁的时候才长到了100cm，那么就属于偏矮小了，家长需要注意，如果不及时补救，未来可能因为身高矮小，影响婚姻。 女孩在10岁之前就超过了50公斤，就属于严重肥胖了，不仅影响女孩的颜值，还会影响身体健康，父母一定不要不当回事。 一：补充营养 发现孩子比同龄孩子矮小后，父母首先需要带孩子去医院检查一下，知道具体是什么原因，如果是营养摄取量不够，那么就需要补充营养，谨遵医嘱的前提下买一些营养品。最主要的是平时生活中饮食均衡，多吃水果蔬菜，摄入足量的蛋白质，少吃零食，避免性早熟。 二：多运动 田亮12岁的女儿森碟身高接近1米7，虽然后辟谣只有1米58，但是在同龄人孩子中也算是比较高的，这与森碟热爱运动分不开，小时候就停不下来，被称为“风一样的女子”，长大后更是专业联系网球，每天都有充足的运动量。 三：少接触电子产品 现在的孩子离不开电子产品，但是父母一定要控制孩子玩的时间，避免孩子接触到一些不良信息，导致性早熟，身高发育停滞。 肥胖的孩子该如何减重？首先，父母千万不要天天把胖挂在嘴边，让孩子陷入自卑，给孩子鼓励，告诉孩子无论胖瘦你都是最美好的孩子，但瘦下来未来的路会更好走。 其次，以身作则，父母是孩子的榜样，父母有好的生活喜欢，孩子自然生活规律，饮食均衡、作息规律，有适当的运动量，这样的孩子自然不会饱受肥胖困扰。 最后，禁止孩子吃零食，零食是孩子肥胖的最大祸根，而且零食没有营养，对孩子身体没有任何好处，想要孩子瘦下来，一定要严禁零食。 |
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