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昨天，南昌跟师， 看了一个眼睛疲劳案， 发现自己对于这方面的知识库不足， 所以今天整理了一下。 由于社会环境变化， 工作压力增加， 近距离精细用眼工作逐渐增多，尤其是电脑、掌上游戏机、大屏幕手机等视频终端的普及，视疲劳越来越多。 视疲劳又称眼疲劳，是以患者自觉眼的症状为基础，眼或全身器质因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，并非独立的眼病，也常称为眼疲劳综合征。 虚证： 有属气虚、阳虚，阳气不能上承于目——而致视力疲劳者； 有属血虚、阴虚，阴血不能滋养于目——而致视力疲劳或肾精亏竭，精明内涵养乏源或玄府郁闭，目窍失养而致视力疲劳。 （1）视疲劳以上睑沉重常欲闭目，不耐久视为主症者 多考虑元气亏虚，清阳不升，故以益气升阳为主——益气聪明汤 （2）视疲劳伴有眼睛干涩、视物模糊兼伴视物昏蒙，不耐久视，——考虑肝血不足；久视伤血、血不养肝。 实证： 视疲劳以眼痛、眼睛充血——肝阳、肝火或者风热。 热扰清窍，故眼痛，对光敏感、见光目眩； （1）表热——风热在表——眼红，兼伴眼部痒涩，眼部灼热感，眼眶疼痛， （2）里热——肝经郁热——眼酸痛、胀痛、疲劳，兼伴眼部灼热感，目赤视蒙，目眵干结。 本笔记参考了《实用中医眼科学》。 临床看疲劳比较多， 而其中眼睛疲劳亦很多， 现在手机不离手，不离眼， 所以这样的眼睛疲劳特别常见， 临床上，遇到这用眼过度的情况， 常常建议一定要少用眼，多闭目养神。 关于更多内容，请关注今天晚上的“每日一得录”。 沐:年轻中医的进步在于每日的学习和临床。 点击文章最下方的“阅读原文”可以免费收听“每日一得录之营卫气血阴阳治鼻炎”的内容。 沐子健， 执业中医师， 中医内科学研究生。 坐诊信息： 广州、深圳、茂名 （有需要联系后台）。 沐子健谈，一个谈健康的公众号。
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