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肾衰竭，可分为急性肾衰竭，及慢性肾衰竭。 目前肾衰竭主要的治疗方式就是就是透析和肾脏的移植。 据数据统计，我国肾衰竭的患者已经超过100万人，其中男性居多。  病床上的老许，正在接受这透析治疗，老许的家庭不是很富裕，所以一度的想要放弃治疗，但是家人都很坚持，说砸锅卖铁也要为老许治病，就这样老许才一直坚持到医院治病。 老许到底发生了什么？  就在几年前，老许的腰一直疼，到医院检查一下腰没有什么大问题，医生建议多注意休息，那时候老许经常夜班，所以就换了工作，疼的时候就吃点药。 可是后来，老许就出现高血压，血压一直很不稳定，后来老许到医院检查，医生说是由于肾脏疾病引起的。 由于血压太高，医生建议住院接受治疗，可是老许也没有多少钱，想着回家吃点药就好了。  有几次下班走在路上头突然很晕 知道自己有高血压 晕的时后蹲在地上 ，可是这次老许直接晕倒在地，被送到医院。 这回妻子知道老许的病情了，坚决让老许住院治疗。 老许为什么会患上肾脏疾病？ 经过一番了解才找到原因，就是一个习惯引起的。  原来，老许从小就身体不好，所以从小到大老许的药会没有挺过，老许自己说自己是“药罐子”。 后来成年了，老许身体出现问题也不去医院检查，就自己随便的抓点药吃，这些年老许已经习以为常了。 医生提醒：长期使用有肾毒性的药物很容易导致肾小管间质损害。 药物滥用引起的肾脏损害近年来呈明显上升趋势。研究发现，约25%的肾衰患者与用肾毒性药物有关。 所以，身体出现问题及时的就医检查，不要乱用药物，否则会损伤身体健康。  肾衰竭来临前，身体会出现4种表现，占上一个也最好检查一下！ 1、恶心呕吐 在尿毒症早期时，由于尿毒素滞留体内，就会直接影响到消化功能，导致人出现恶心呕吐等异常情况。 还会表现为口渴、厌食肉类等高蛋白食物，另外，严重的话，还会出现鼻出血或者消化道出血等情况。  2、尿量变少 尿量突然减少，是肾衰竭的信号，尤其是长期有高血糖、高血压的人群，要特别注意这个信号。 没有出现身体不适，那么每天排尿4-10次都可以看作是正常的。 如果你发现自己比较容易疲乏，上厕所的次数也少了，要注意是肾脏出了问题。  3、下肢浮肿 肾脏主要的功能就是调节体内的水钠平衡，排除体内多余的水分，但是当肾脏功能异常时，体内水平的代谢紊乱。 人体就会出现水肿的表现，尤其是下肢是最为明显的，严重的患者可能出现全身性的水肿  4、口臭 临床上，患有慢性肾炎或肾病的患者，嘴巴里多会有口臭，呈现尿骚味。 由于肾功能出现异常损害，氨气等毒性物质无法排出体外，就会潴留在血液中，并通过口腔排出，此时呼出的气体就会有一股尿味。 并且恶化到尿毒症的时候，胃肠道还会受损，此时人也会有恶心呕吐，异常口臭等不适。  生活中，养护肾脏，做好以下几件事！ 1、饮食清淡 饮食上，保持清淡，营养摄入均衡，适量吃肉，补充蛋白，提供身体需要的营养，减少肾脏负担。 清淡饮食，控制好盐分摄入。摄入过多，会增加肾脏的负担；加之，盐中的钠离子会影响水分排出，进一步加重肾脏负担。 建议，每人每天盐分摄入不超过6克为宜。切记，除了食用盐，还包括其它调味料中的盐，尤其是各种酱料。  2、补充水分 想要维护身体的健康，每天至少要排出400ml的尿液，如果摄入的水分不足，则会影响身体中毒素的外排。 除了白水，还建议喝点养生的代茶饮，但是不建议用饮料代水，不仅不养肾，还会伤肾。 自制：华花苗龙须茶，取华花苗，龙须、玉竹，玫瑰花适量搭配，每日一包即可。 这样搭配在一起，泡水喝，促进肾脏排毒，有利于保护肾脏健康！  华花苗，还有丰富的维生素，这些维生素可以促进肝和肾的活动。并且华花苗又有着“尿床草”的美誉，可以促进身体排出尿液，减轻肾脏负担，还可以改善身体因为肾脏疾病引发的水肿等症状，对于肾炎有条理的功效。 龙须又称玉米须，在利尿、改善肾功能、减轻或消退浮肿、减低或消除尿蛋白等方面具有良好的作用。 如果出现水肿症状，可以将龙须熬煮成浓汤饮用，会有一定的消退浮肿的作用。 玉竹是一味养阴生津的良药。玫瑰花中和调节之用。 3、控制烟酒 频繁喝酒就会加重肾脏负担，扰乱体内的电解质平衡，导致肾脏无法对液体进行正常代谢，加速肾衰竭。 吸烟会使体内吸入大量的尼古丁、焦油等物质，这些东西都会加重肾脏缺氧的状态，从而引起肾损伤。 所以，烟酒一定要控制，还是不碰为好。 4、按摩腰部 “腰为肾之府”，肾对于男性的重要性，就不多说了！ 腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。 中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。 肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。 中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。 按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。 每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 |
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