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男人是社会上，家庭里一个很重要的角色。男人的健康关系到家庭的和睦与否。古话说得好，肾好，男人的健康就好。 男人的肾脏是男人很重要的一个器官，也是男性魅力的体现。通过观察体格男人的毛发，可以简单看出一个男人的肾脏是不是健康。肾不强壮就会表现在男性的外表上面，透露了男人的身体状况。 男人4处毛发旺盛，说明肾极好，男人魅力很足，恭喜你 第一：头发黑密 在医学上，有肾主皮毛之说。男人的肾脏好，头发就会茂盛有光泽。 但如果你在年纪轻轻的，就出现了掉发，白发的问题，除了遗传的因素外，你要考虑一下，你的肾脏是不是健康了。肾脏有问题，人体的头发，枯燥不黑，脱发就会出现。 第二：胡须黑密 胡须是男人的专利。男人到了青春发育期，就会长胡须。如果男人的胡须，长的很快，1-2天就要刮一次，这说明你的肾气足，肾气强壮，值得高兴。 但如果男人的胡须长的慢，胡须稀少，偶遇可能说明你的肾脏代谢出现问题，身体健康出现问题，要及时找出病因。 第三：腋毛密厚 腋毛是每一个都会长的，腋毛的作用，对人体的好处很多，可以帮助人体排除更多的汗液，减少摩擦，阻隔，预防肌肉损伤，保护人体。 男人的腋毛密后，茂盛，说明肾脏比较健康，肾精旺盛、功能强健，脾胃化生功能强盛、营卫气充盈，值得庆贺。 第四：腿毛，胸毛密厚 男人腿毛茂密，代表着男性的肾气强大，是肾脏健康的一种表现，体内肾气充足。 还有少部分男人的胸毛也很多，这也是男人肾旺盛的体现，男性魅力的展现。 上面这4个部位，男性朋友，如果你的毛发多，代表了你的肾脏比较强壮，男性朋友们，应该感到自豪，偷着乐了。 提高男人魅力，在生活里，我们也可以通过一些食物，来养肾，补肾，增强男人肾脏的强大。推荐几种常见的食物，供男性朋友们来选择。 食物一；枸杞。枸杞养肾，养生是一种滋补调养良药。枸杞性平，味甘，可以滋补肝肾，补肾养肝、益精明目、壮阳补肾。 食物二：黑芝麻。黑芝麻，养肾，里面含有维生素E，微量元素锌、铁等元素可以提升男性的精子活数量和活力，提高男性的生育能力，对人体肾脏好处多 食物三：山药。山药有“小人参”的美誉，山药里面营养成分丰富，男人经常吃一些，可以强健人体，滋肾益精，补肾虚 ，滋肾益精。山药上面的黏黏的物质，还可以滋肾益精，预防前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病。 食物四：核桃。在医学上，核桃补肾固精，益气养血，男性朋友每天吃几个核桃，可以帮助男人补精，提高精子成熟度和精子膜功能，提高精子质量，对男人的肾脏也有极大的好处。 除了饮食之外，在生活里，。男性朋友们也要注重身体的锻炼，锻炼身体，提高体质，活动腰部，使腰部气血得以循环畅通，改善体质,强筋健骨。还可以按摩脚心，腰部，益精补肾。 最后提醒一点，不要盲目用药物补肾，药物使用不当，对肾脏的伤害很大。 |
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