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当代足球对中后卫的要求越来越高，不但要求有良好的防守能力，同时还要求具备良好的组织能力。 中后卫的职责 随着现代足球发展和演变，各个位置在场上的职责也在不断地发生着变化，就拿中后卫来说，一名优秀的中后卫不仅需要1V1防守的能力，还要能争抢头球主导制空权，同时他还是后场组织的核心，需要和后防线及其他队友保持密切沟通。 相关阅读： 除此之外，不同的教练特点和打法不尽相同，中后卫还需要根据教练的指示在进攻时组织推进，在转移时连接左右，在攻坚时用精准的传球穿透防线，在突围时从可以后场带球杀出重围。 图1-MSN三子星 由于巴萨三子星梅西、苏亚雷斯和内马尔的光芒太过耀眼，使得人们常常会忽略甚至遗忘后防堡垒，正是他们前锋才得以尽情施展而无后顾之忧，皮克就是其中的佼佼者。 作为世界上最优秀的后卫之一，我们可以看到2016年2月皮克在对阵马竞的一场比赛中所起到的关键作用，他自信从容，像定海神针般控制着后防线，他勇敢果断，多次用铲球和拦截化解危机。下面是皮克的数据。 图2-皮克统计数 控球能力 皮克在场上极少犯错，总是能够出色地完成他的职责，最让人印象深刻的还是他那精准的传球，他的传球成功率高达惊人的97%。 图3-皮克传球成功率 在这场比赛中他完成了89脚传球，成功87脚，最让人不可思议的是这两脚失误也只是发生在比赛的最后几分钟，那就意味在在90分钟内，他的传球成功率高达100%。当然有一部分原因是因为马竞有一段时间只有9人作战，但这也掩盖不住皮克在传控球方面过人的能力。 训练队员们像皮克一样从后场将球倒出的能力请参看之前文章： 防守职责 我们可不能因为他出色的传球能力，而忘了他真正的本职工作—防守。下面就是他在下半场阻止马竞进攻的一次精彩防守。 图4-皮克防守示例 卡拉斯科带球直奔球门而来，因为身前是一片开阔地，所以他可以肆无忌惮的带球突破，此时皮克深知处境危险自己责任重大，因此并没有冒进地上前争抢。 图5-皮克选位实例 而是选择了更为稳妥的方式，站住位置，将自己置于对手、球和球门之间。皮克通过正确的跑位将对手逼到外线，利用边线作为队友防守边路快马卡拉斯科。 图6-皮克将对手放到外线 当卡拉斯科突进禁区，皮克又利用自己的身体和力量采用铲球的方式将球踢出底线，正是这个角球给了巴萨快速组织回防的时间。 图7-皮克将球处理界外示例 图8-皮克利用身体实例 训练方法： |
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