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足球教学丨教练如何提高赛前讲话的水平

 足球之路 2020-06-03

  • 焦点

在比赛前对对手、裁判、场地等因素做全盘考虑是必要的,但是在给队员们讲话时,就不必在这些方面花太多时间。

试着把注意力集中在我们和我们的团队能够控制的事情上。让球员专注于自己的比赛,以积极的态度对待比赛,其它的一概不重要。

  • 环境

打造一个舒服的环境,让我们的球员感到自己是球队的一份子,这往往比激动人心的赛前讲话更有效。尝试做一些小事情,比如问候每一位队员,问问他们最近怎么样。

这不仅有助于建立和改善我们和球员之间的关系,而且也会让我们更加深入地了解球员。

长期坚持这样做,因为当我们更了解队员们的真实感受时,在讲话时才会更有针对性,才能说到队员的心坎坎里。

  • 时机

时间和时长是关键。我们要让球员们听到并理解我们所说的每一个要点,所以在开始之前要确保没有任何干扰(音乐,厕所,父母等等),并且每个人都是专注的。

我们的讲话要简洁,多讲讲队员们在之前训练或比赛中做得好的点,如果可能挑选之前比赛中的几个闪光点重点讲讲,让队员们对接下来的比赛充满信心。

允许父母旁听我们的赛前团队讲话是有好处的。用积极的心态和饱满的士气感染父母,让他们对比赛也充满信心和动力,使得在场外支持的声音更加坚定。

  • 沟通

年轻球员通常会对白板、电子设备或者在地上画出阵型图等能够直观看到的东西做出更好的反应。

刚开始讲话时,我们的语气应该是冷静和积极的,因此,如果在整个比赛中当我们改变语调时,那么它产生的影响会更大。试着留下一些话,以便在比赛进行过程中激发队员。

  • 享受这一天

比赛日的体验应该是愉快的,无论是球员还是教练,所以尝试成为球队的一部分,享受比赛。如果球员看到我们对球队的投入,并且真的在乎球队,他们就会更加尊重我们。

鼓励球员们在比赛前互相交谈,在更衣室里播放音乐。这将帮助他们为比赛做好准备,也将提高他们的心率,类似于热身的效果。

  • 对不同人应采取不同的方法

一些球员会对“吹风机式的谈话”反应良好,而另一些球员则更喜欢在耳边悄悄告诉他不足之处。了解我们团队中的每一个人将会给你带来巨大的好处,因为这样我们便可以根据不同的人调整我们的沟通方式,确保每个球员都能发挥出最好的水平。

优秀的教练可以判断不同的人以及整个团队的情绪,并分别作出合理应对。我们可以早一点去更衣室,听听他们在说些什么,有针对性地选择一些关于比赛的想法或者感受,融入自己的赛前讲话之中,这样效果会更好。

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