李时珍(1518—1593),字东璧,晚年自号濒湖山人,湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博士街)人,明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判,去世后明朝廷敕封为“文林郎”。 李时珍不仅是举世闻名的伟大的药物学家,而且养生造诣之深,亦堪与明代诸大家相媲美。可惜传世资料有限,只能从《本草纲目》记载中略窥一二。 下面是根据李时珍的养生经验整理所得的口诀,虽不是其亲自创作,却很具有养生价值!好了,今天的内容就到这里, 我是中医内科赵医生,30年临床经验! 分享正统中医知识,觉得这篇文章有用的的话, |
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