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孩子个子不高,可以打生长激素么?

 DrX说 2020-06-03

全文共1547 字 , 阅读需 4 分钟

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爸爸妈妈都不矮,为什么宝宝却没有同龄孩子高?
 
父母个子不高,孩子一定矮么?
 
听说可以打生长激素让孩子长高,是这样么? 
 
足球明星梅西小时候曾被诊断为矮小症,因为家里承担不起注射生长激素治疗所需的费用,梅西险些因为矮小症而断送自己的足球生涯。因为梅西的天赋和努力,巴塞罗那给他支付了治疗费用,最终他摆脱了矮小症,成为了超级明星。
 
在这样的故事的激励下,许多家长去央求医生给孩子开生长激素。


今天 Dr.X 就来说说长高和生长激素的问题:
 
所谓的生长激素(GH)是大脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质,是肽类激素的一种,GH主要生理作用是促进机体合成代谢和蛋白质合成,刺激骨骼生长。
 
对于生长激素分泌不足引起的身高问题,过去称为「侏儒症」,的确可以通过补充生长激素治疗,而且年龄越小越好。
 
孩子身高增长停滞,很多家长就会带孩子去检查生长激素。检查结果,稍微低一点,家长第一个想到,赶紧打针,补充生长激素,不要让孩子输在起跑线上!
 
其实,儿童的生长激素在一天呈不规则的间断性分泌,且其分泌受睡眠、饮食、运动、药物等的影响。

随机的生长激素检查没有诊断价值。
 
而真正有价值的检查叫做:生长激素激发试验。


生长激素激发试验,是通过使用某种可使生长激素分泌增加的方法或药物,观察血液激素的动态变化,从而了解人体调节、合成与分泌生长激素的能力。
 
包括:生理性激发试验(运动、睡眠等)和药物性激发试验(左旋多巴、胰岛素、精氨酸、可乐定等)。
 
生长激素激发试验阳性的孩子,在完成充分的评估后方可以考虑生长激素治疗。

必须注意:
骨骺线一旦闭合,用生长激素毫无效果,甚至反而有增加肿瘤的风险! 所以一定要先检查!
 
除此以外:头痛、甲状腺功能减退、糖代谢异常及注射部位红肿、疼痛,也是常见的副作用。
一般需要3个月复查一次。
 
说了生长激素的缺乏,很多家长是不是已经想带孩子去检查了?
 
不得不给大家泼个冷水。
 
可以通过单纯补充激素长高的,只占身高增长缓慢问题中极小的一部分。



如何科学长高?


姚明的父亲身高2米08,母亲方凤娣1米88,生出的姚明达到了2米26。他又找了身高1米90的叶莉结婚,8岁的女儿姚沁蕾身高已经达到了1米65。
 
高个子的人确实在婚恋方面更受到欢迎。
 
我们可以掌控的是:
 
① 睡眠
 
人体的生长激素呈脉冲式分泌,分泌高峰在夜间,白天没有明显的生长激素分泌高峰,和晚上睡觉的效果不一样。
 
成人可以晚上工作,白天补觉,但是急需生长激素的孩子,绝对不能熬夜。
 
而且需要保证睡眠时间:
 

年龄

推荐睡眠量(小时/天)

0-3个月

14-17

4-11个月

12-15

1-2岁

11-14

3-5岁

10-13

6-13岁

9-11

14-17岁

8-10


 
② 营养
 
蛋白质和钙质当然是长高必备。

不需要那么的营养补充剂,最有效的方式就是:
 
每天1-2杯牛奶。
 
300克牛奶,就可以提供300mg钙,9克优质蛋白质,可以实现钙摄入量的37.5%,优质蛋白质的30%。


1-2杯奶,基本上满足了一天1/3的钙质和蛋白需求量。
 
几乎可以满足每日的蛋白质和钙质需要,不爱喝牛奶的孩子,酸奶、奶酪,也是可以的。
 
③ 锻炼

有研究表明,加强下肢锻炼,如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等,可以促进骨骼软骨细胞分裂增殖。


④ 尊重增长规律

人的生长高峰期是婴儿期和青春期。

任何一个时期稍微窜一窜就能获得理想的身高。

虽然检测结果正常,但是家长还是不能释怀,急于求成,拼命补钙,服用一些所谓的增高产品,可能会导致骨垢线提前闭合,或者性早熟。

让孩子白白丢失了长高机会……


警示目前我国未审批过任何有「增高」功效的保健品!

Dr.X说:

许多私人机构为了挣钱,不经过检查评估,就给孩子盲目使用,家长也乐于买单。

Dr.X就曾经遇到,孩子脑子里长了「垂体瘤」导致身高不足,却还在私立机构注射生长激素,最后孩子双眼都看不见了,才来检查。

即使是补充生长激素长高,在国内的医学界已经被广泛的滥用了。

如果你觉得孩子身高不足,可以去检查生长激素,但一定要选择正规公立三甲医院。

在和大家的交流过程中,我发现许多宝妈都遇到了相同的问题。

所以我们建立了一个育儿交流群,

希望大家能交流经验、互帮互助,我也邀请了医生朋友入群,为大家解决一些健康育儿方面的问题。

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