肝不好的人，上厕所会有6个表现，若一个不...

肝不好的人，上厕所会有6个表现，若一个不占，恭喜你的肝很轻松
 
1、小便颜色很深，如茶色；
2、小便总是有异味；
3、尿液呈咖啡色或酱油色；
4、大便颜色发黑；
5、排便次数多、腹泻；
6、大便腥臭、粘马桶冲不掉；
 
肝不好，身体还会有12个表现，占的越多，肝毒越多
 
①口干、口苦、口臭；
②经常放屁、肚子胀气；
③无端感到疲惫、乏力；
 
④入睡困难、早醒；
⑤头发油腻、脱发、两鬓早白；
⑥眼睛干涩、视力明显下降；
 
⑦脸色暗黄、长斑长痘；
⑧指甲有竖纹、月牙少；
⑨手掌发红、脚底粗糙、脱皮；
 
⑩情绪暴躁、爱生闷气；
⑪后背油腻、皮肤瘙痒；
⑫常常感到抑郁、焦虑；
 
  #名医超能团# 
 
这些信号，如果出现2个以上，你就要注意了，这往往在提醒你：该养肝了！
 
肝功能不好的人群身体表现症状是多方面的，平时不要酗酒，要保持充足的睡眠，适当的加强体育锻炼，提高自身身体的素质。
 
二，老中医有一方——汉方益甘，每天喝1-2杯，肝好心情好。
制作方法:准备金银花，蒲公英，枸杞，桑叶，菊花，葛根，大枣，牛蒡根，桂花，决明子各3g，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。
原理如下：
1、蒲公英善清肝热，去肝火，其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝；
2、菊花性寒，能宣散风热，清解血毒
3、枸杞性温，补肝益肾、明目；
4、桑叶疏散风热、清肺润燥、平肝明目
每天泡茶饮用，可以达到：养肝明目、益精清肝、安心除烦，提神醒脑的作用。
 
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