经常被病人提问,怎么除湿呀?陈医生! 或者说,吃小豆薏仁能除湿么? 更有很多病人说,我都吃了将近半年赤小豆薏仁了,咋还是湿气这么大呢? 问的病人太多,使我感觉不得不说一说这个问题。 大概当今所有养生领域最流行的一个关键词,就是“湿气”了,不管是美容院,医院,中医西医,甚至微商,到处在宣传“湿气“。 以及相关的除湿产品,而最常见的,大概就是赤小豆薏仁茶了! 说到这里,不得不先说一下,什么是湿气? 我们且借用养生馆最常见的宣传词: 从内而看: 1、胸口闷,喉咙有痰(肺弱) 2、机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚) 3、舌苔白厚黄腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚) 4、体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。 5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱) 在外表症: ①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困; ② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴; ③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏; ⑤大便溏稀而肛门涩痒; ⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒; 怎么样?是不是很熟悉呢? 看看我们周围的人,是不是很多人都有这些症状? 为什么湿气成了现在流行病? 因为饮食和生活习惯。 甜食,饮料,(尤其现在各种茶饮),肥肉,不运动,空调等等 中医说,甘生中满,肥甘生痰湿,动则生阳,静则生阴。这些肥甘生冷之品,加上不 运动,阳气日减,脾肾阳虚,自然生出这些阴邪物质。 那么怎么治? 赤小豆薏仁吗? 赤小豆:甘、酸,平。归经归心、小肠经。 功能主治利水消肿,解毒排脓。用于水肿胀满,脚气肢肿,黄疸尿赤,风湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛。 薏仁:甘、淡,凉。归脾、胃、肺经薏米 【功能与主治】利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。[6] 大家注意看,这是利水,渗湿的。 什么叫利呢?就是让小便通利呀! 渗湿呢? 渗是渗透的意思。我们经常见到生活中,把水倒在地上,慢慢的渗进去,渗和利,作用都是向下,利作用在水,渗作用在湿。 那么有形称之水,在人体表现为水肿。 无形之称之湿,这个非常非常重要,从我上学一直到临床十年左右的时候,我都没注意这个问题,我估计很多很多朋友,甚至是医生,都不会注意这个问题,但是这正是我们中华民族的文化精髓!是中医的灵魂所在! 湿是什么?就像我们去洗桑拿,那个蒸汽房里的那个水蒸气,就叫湿!这个是无形的东西,飘荡在空气之中,那么哪个季节产生湿邪最多? 三伏天! 也就是梅雨季节。 所以三伏天的人,总是懒懒散散,浑身无力。 怎么应对? 老祖宗有句话,冬吃萝卜夏吃姜! 生姜具有散水湿的作用,所以夏季要吃,萝卜通气散寒补水,正好适合冬季吃! 你看看!这就是老祖宗的智慧! 回到前面,我们想一下,是不是总是在印象中下意识的把水和湿化等号了呢?所以才导致了临床中概念不清楚,治疗目的不明确的诸多问题! 那么湿的形式,和热合就是湿热,和寒叫寒湿,更有风湿,潮湿,阴湿,浊湿,痰湿,暑湿! 因为湿邪伤人的部位不一样,所以: 皮肤伤湿则为湿疹,肌肉伤湿则为关节肌肉酸沉无力,整个人表现非常的累,但是休息一点作用也不起,反而越睡越累,而气血虚的病人虽然嗜睡,但是休息后会不同程度减轻。 现在的社会,因雾霾,饮食,生活规律的不同,导致患湿邪的人越来越多,这个浑身酸沉酸困无力的病人非常非常多, 西医诊断有的叫肌筋膜炎,纤维肌痛症,有的按照颈椎腰椎治疗,也有的说是疲劳综合症,效果都不好! 也有很多养生机构借机推广诸如某某宝之类补肾的,补气血的,阿胶类的滋补类药品,不仅不见效,甚至是雪上加霜! 而内脏呢,首先肺最容易伤湿,现在很多地方到冬天雾霾很严重,每当雾霾严重的时候,各个地方的咳嗽肺病都是层出不穷! 然后是脾胃,伤脾胃的湿邪主要来自饮食,表现症状,不想吃,舌胖大,胃胀腹胀,便秘或者腹泻,也有的食积和湿邪相合,形成嗳气,反酸等等。 伤肝的湿,最常见是乙肝,胆囊炎之类,以黄疸为表现! 伤肾,则是肾炎,膀胱炎,盆腔炎妇科炎症也算在内,男子阴囊潮湿,前列腺等等! 除此之外,人身上很多很多慢性炎症,比如鼻炎,咽炎,乳腺增生,等等,都与湿邪相关! 那么渗湿,只是用于肌肉关节,尤其是关节的水湿,积液,通过渗透的方式,慢慢的把湿邪去除,还有肠胃空腔里面的湿所引起的腹泻,慢性腹泻,也可以用渗湿,所以,赤小豆薏仁,治疗的湿邪,表现症状是水肿,浮肿,肌肉关节酸困,腹泻之类的湿! 皮肤的湿,要用羌活防风,藿香佩兰,发散! 肠胃的湿,用苍术厚朴,燥湿! 肝的湿,要理气! 伤肺则要宣肺! 寒湿要温阳,湿热则有清利湿热,清化湿热,清热燥湿的不同!(湿邪日久,顽固不化,要化之,化的意义,包括了所有的方法,只要是分离病势病邪。) 那么渗湿针对的是关节腔,肠胃空腔,肌肉软组织间隙的湿邪的话,燥湿针对的则是湿邪过多,甚至是水湿多,比如腹泻如水,呕吐粘液,腹中肠鸣,这些水湿过多,不能用渗湿的方法慢慢治疗,需要立即治疗的,用苍术,草果这些辛温干燥的药物,直接把湿邪中和掉! 化湿则是最高的境界,化有分化,软化,变化的意思,针对复杂的,长期的,顽固不化的,湿邪,仔细分析病因背后的病因,病位背后的病位,全局掌控,运用各种手段,使湿邪得化,水邪得消! 这些,才是真正的中医治疗湿邪的手段! 显然,不是一个赤小豆薏仁能包打的! 我在临床中,发现更有一种现在非常非常流行的痰湿! 痰湿的患者表现,嗓子有痰,咯之不净,咳嗽长期不好! 头昏沉憋涨,注意仅仅湿邪只是昏沉,合并痰,则有明显的眩晕,憋涨,尤其是憋涨! 因为痰具有凝聚性的特点,治疗起来非常的顽固! 在肌肉表层很多表现为脂肪瘤,淋巴结肿大。 在腺体表现甲状腺结节,乳腺增生。 在肠道表现胃肠道息肉,大便一天好几次,但是每次 都不干净,或者每次吃过饭以后马上大便! 痰湿更非常非常容易引起精神类疾病,比如抑郁,焦虑,精神分裂,尤其是最常见的失眠! 是西医镇静,中医安神养血怎么治疗都不见效的! 痰湿的治疗,主要是用半夏,制南星,白芥子,山慈菇,浙贝之类,可惜现在的半夏,经过反复过度的炮制,已经几乎完全失去了化痰的作用! 为了取得有效的效果,我在临床上,自己摸索、掌握炮制的方法,一经试用效果确实很好! 那么这些药物呢,都需要专业的医生掌握,很多患者朋友都问到,如果不使用薏苡仁和赤小豆,在家有没有什么方法?我的回答是有的! 第一可以按摩穴位,穴位是中医的丰隆穴,中脘,足三里。 第二是可以泡脚,这个比较安全。 最常见的是痰湿,可以用温胆汤泡脚。 寒湿可以用艾叶花椒白矾。 湿热用茵陈。 风湿用川乌草乌羌活独活。 好了,唠唠叨叨这么多,今天就说到这里,希望大家明白疾病要分别对待,针对养生知识,要针对的使用,不要乱用滥用!这样才会有一个好身体! |
|
来自: dsjycby > 《常见病预防及治疗》