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薏米和赤小豆一起煮可以祛湿气。 薏米甘淡、微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠，功效有清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨，主要用于风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。孕妇及津枯便秘者忌用，滑精、小便多者不宜食用。 赤小豆，味甘、酸，性微寒，本品有利水消肿（通利小便，消除水肿）、退黄疸、清热解毒（清除体内热毒邪气）、消痈的功效。 可以选择薏苡仁配伍赤小豆等一起煮水饮用。在煮薏米之前建议用清水浸泡一个小时左右，以使其变软，然后加上赤小豆，继续小火煮半小时左右即可食用。不过，需要注意的是，在煮薏苡仁水的时候不可以加碱，会破坏有效成分。 如患者有湿气较重的表现，请到正规医疗机构就诊，如需使用上述中药，必须在专业医生指导下用药，切勿自行用药。 |
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