它们是公认的“吸毒王”, 湿气重就多用它泡水喝, 湿毒排得一干二净, 不用担心病毒入侵

醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃。夏季人们随意贪凉，导致阴虚亏损，吃生姜可以有效的驱除体内多余凉气。生姜宜清晨食用，以助阳气升散，而晚上阳气保藏，则不宜吃生姜，故民间有“早姜赛人参，晚姜如砒霜”的说法。

食欲不振，虚胖，肚子大？脸部亮光长痘？赤小豆薏米具有极佳的吸毒浸染，用它泡水喝，湿气排得干清干净。

这个祛湿茶的配方略有不合，有赤小豆、芡实、薏米、蒲公英、大枣、玫瑰花，祛湿排毒的同时，还能活血养颜，调度气色。

茯苓有很好的利尿渗湿的浸染，这个茯苓饼白色的局部就是茯苓粉做的，不外用量斗劲少，祛湿了局天然没有赤小豆薏米茶那么好了，可是当做小零嘴仍是很棒的。

茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，中心夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料，甜香味美，进口即化，清爽可口。

陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功能。乌梅具有生津止渴、清血抗衰老的浸染，玉米须有促进肠道蠕动，减肥消脂排毒、祛湿功能。

玉米须和决明子沏茶，是祛湿去油的黄金搭配，天天饮两杯，可以清肠毒、去湿气，还能处理便秘问题，让你辞别面部、头发油腻问题。

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