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国医大师唐祖宣,49岁时,得了脑炎,昏迷了5天,还好被抢救了过来。康复以后也落下了高血压、高血脂、高血糖,平时行走都要带着氧气袋。通过揉腹,身体完全调理过来,今年76岁仍步履生风,言语俊爽。国医大师路志正,90多岁了仍精气神十足,揉腹就是他的养生秘诀之一,路老在每天饭后一个半小时都会进行腹摩。国医大师李济仁,80多岁仍红光满面,甚至重新长出黑头发,眉毛有的也由白变黑了,他说,主要是会补!李老这个补呢,也不是食补,也不是药补,而是揉腹,李老自己说:“这是我最大的补啊,对我的保健,是起到关键的作用的”。
来自: taijixialuca > 《养生》
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