孩子“积食”不吃饭，用7种食材煮水喝，这汤我家一年四季不断

孩子“积食”不吃饭，用7种食材煮水喝，这汤我家一年四季不断

孩子在每个家庭中心位都是排行第一，我家也不例外，也经常吃饭，积食等问题困扰着我，也许这些都是新手妈妈的硬核。带孩子的心酸怕是只有自己当了妈才能体会，每一个带娃的妈妈都有一把自己的心酸泪，其实大家都是这样苦过来的，需要一点相互倾诉。

我儿子

积食孩子不爱吃饭或者吃点就饱了不长肉 、舌苔又厚又白或发黄， 容易便秘，两三天才一次，有时候他不上厕所我比他还急，要知道积食、便秘久了，发烧就要找上门了， 睡眠不好、有口气

四神汤焦三仙汤

四神汤焦三仙汤 （有助于消食开胃、健脾补脾）

食材：山药6克、茯苓6克、莲子6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽6克、焦神曲6克

焦神曲、焦麦芽

第一步：将所有食材用清水，清洗干净，清水浸泡10分钟

第二步：将全部食材倒入养生壶或者砂锅，时间30分钟煮

第三步：四神汤焦三仙就完成了，一点也不苦，第一次当人家妈妈，还有很多很多需要学习方面，你们家孩子会经常积食吗？

我的工作午餐小贴士：

1、焦山楂：不是普通山楂干，而是取净山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至外表焦褐色，内部焦黄色，取出放凉。

2、以上食材是一人的量，我家儿子3岁半是按以上的量。